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Etape n° 5:
Contrôle
1. Vérifier si les assemblages et connexions ont été effectués cor-
rectement et fonctionnent. Le montage est maintenant terminé.
2. Si tout est en ordre, se familiariser avec l'appareil en effectuant
de légers réglages de la résistance et effectuer les réglages
individuels.
Remarques:
Veuillez à conserver soigneusement le jeu d'outils ainsi que les
instructions de montage dont vous aurez éventuellement besoin
ultérieurement pour effectuer les réparations nécessaires et
commander des pièces de rechange.
Entraînement supplémentaire au moyen de poignées et d'une
boucle de jambe:
Le vélo X3 a 2 sangles élastiques, qui sont haut avec des poignées
et vers le bas avec des mousquetons pour connecter la boucle de
la jambe.
1. Les poignées permettent un entraînement supplémentaire du
haut du corps pendant que vous êtes assis et que vous faites
de l'exercice sur le vélo X3. Soit en tant qu'entraînement paral-
lèle au biceps, soit en entraînement libre avec des mouvements
individuels.
2. À l'aide de la boucle de la jambe, des exercices d'entraînement
tels que la courbure de la jambe, l'étirement des jambes et
l'abduction des jambes peuvent être effectués. Pour cela, la
position des vélos X3 par fermement sur le siège pour éviter
de glisser.
Attention!
Avant d'utiliser les câbles élastiques, assurez-vous qu'ils sont bien
suspendus et qu'ils ne sont pas endommagés, et que le vélo X3 est
sécurisé par son propre poids ou en le tenant fermement afin qu'il ne
se renverse pas. Il devrait y avoir suffisamment d'espace (environ 2
m²) pour un entraînement individuel gratuit avec les trains élastiques.
Fonction de réduire gain de place :
Pour stocker l'appareil pour économiser de l'espace, saisir la selle
et le guidon et plier le X3 Bike mesure où elle va de pair. Fixez la
position à inséré le revers de jambe sur la partie avant de la selle.
Lors du dépliage de s'assurer qu'il se déroulait entièrement est et
a donc une position stable.
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