Hamilton Beach eclectrics 60111 Guide De L'utilisateur page 23

Yogourts fouettés/
Boissons aux fruits
Verser d'abord les ingrédients liquides dans le récipient, puis le reste des ingrédients.
Battre d'abord à vitesse minimale (1) puis augmenter à vitesse maximale (2).
Actionner de 1 à 2 minutes, jusqu'à la consistance désirée.
Yogourt fouetté tout agrumes
3 ⁄ tasse (175 ml) de limonade
4
1 ⁄ tasse (60 ml) de yogourt au citron
4
1 ⁄ tasse (125 ml) de sorbet à la lime
2
Mettre tous les ingrédients dans le récipient d'inox. Mélanger jusqu'à la consis-
tance désirée. Pour 1 personne.
Yogourt fouetté aux bleuets
1 ⁄ tasse (60 ml) de yogourt nature
4
1 ⁄ banane, écrasée
4
⁄ lb. (115 g) de bleuets surgelés, dégelés
1
4
Mettre tous les ingrédients dans le récipient d'inox. Mélanger jusqu'à la consis-
tance désirée. Pour 1 personne.
Yogourt fouetté banane orange
1 ⁄ tasse (125 ml) de jus d'orange
2
1 ⁄ tasse (125 ml) de yogourt à la vanille
2
1 ⁄ tasse (60 ml) banane, écrasée
4
Mettre tous les ingrédients dans le récipient d'inox. Mélanger jusqu'à la consis-
tance désirée. Pour 1 personne.
Fouetté nutritif
1 ⁄ tasse (125 ml) de lait de soja
2
1 ⁄ banane biologique, écrasée
4
1 ⁄ tasse (60 ml) de fraises biologiques surgelées, dégelées
4
2 c. à thé (10 ml) de poudre protéinée
Mettre tous les ingrédients dans le récipient d'inox. Mélanger jusqu'à la consis-
tance désirée. Servir froid. Pour 1 personne.
Yogourt fouetté à l'ananas et aux baies
6 oz (170 g) de yogourt à l'ananas faible en matières grasses
1 cuillerée (cuiller à crème glacée) de sorbet au citron
1 ⁄ tasse (125 ml) de jus de canneberge
2
8 framboises fraîches
Mettre tous les ingrédients dans le récipient d'inox. Mélanger jusqu'à la consis-
tance désirée. Pour 1 personne.
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