Plans De Traitement Pour La Force Musculaire - I-Tech MIO CARE PRO Notice D'utilisation

Table des Matières

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Durée :30 minutes.
Position des électrodes: photo de 01 à 20 du Manuel des positions.
Intensité : moyenne-basse, avec augmentation pendant les 10 dernières
minutes.
NEMS20 • Massage en profondeur (programme non médical)
À utiliser pour tous les sports, après les compétitions ou les entraînements les
plus durs, notamment après des efforts prolongés et intenses – à utiliser
immédiatement après l'effort. Programme semblable au précédent : mais, il
utilise des fréquences plus basses avec une plus grande capacité de
vascularisation.
Cela favorise l'action de drainage et de capillarisation, en améliorant
l'oxygénation du muscle et en favorisant l'élimination des substances de
synthèse produites pendant l'effort.
Durée :25 minutes.
Position des électrodes : photo de 01 à 20 du Manuel des positions.
Intensité : moyenne-basse, avec augmentation pendant les 10 dernières
minutes.
NEMS 21 • Réhabilitation EMS (programme non médical)
Programme qui augmente la microcirculation à l'intérieur et autour des fibres
musculaires traitées en créant des contractions rythmées et en favorisant ainsi
une action drainante et tonifiante.
Durée : courte, 5 minutes.
Position électrons: photo de 01 à 23 (21 exclue) du Manuel des positions.
Intensité : suffisante pour garantir de bonnes conditions musculaires pendant
le traitement mais elle ne doit pas produire de douleur. Le travail sert
principalement aux fibres lentes.

Plans de traitement pour la force musculaire.

Muscle
Photos
Abdominaux –
1/20
force de base
Pectoraux –
7/17
Force de base
Quadriceps –
11/18
force de base
Fessiers –
19
Force de base
Bras
biceps
2/15
force de base
IACER Srl
Programme d'entraînement
hebdomadaire
Jour
Jour 1
3
NEMS19+
NEMS6
NEMS6
NEMS19+
NEMS6
NEMS6
NEMS19+
NEMS7
NEMS7
NEMS19+
NEMS7
NEMS7
NEMS19+
NEMS6
NEMS6
46
Jour 5
Jour 7
NEMS6
NEMS12
NEMS6
NEMS12
NEMS7
NEMS12
NEMS7
NEMS12
NEMS6
NEMS12
MNPG164-05
Nbre de
semaines
5
5
5
5
6

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