Table des Matières
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12.
Inspectez et serrez toutes les pièces du tapis roulant convenablement et régulièrement.
13.
Éloigner les enfants et les animaux familiers de l'appareil en tout temps pendant les séances d'exercice.
14.
Les personnes handicapées devraient avoir une approbation médicale et être surveillées de près si elles utilisent
le tapis roulant.
15
Ne pas mettre les mains ou les pieds sous le tapis roulant. Éloigner les mains et les jambes en tout temps lors
de l'utilisation du tapis roulant par une autre personne.
16.
Ne jamais démarrer le tapis roulant en se tenant debout sur celui-ci. Tenez toujours les supports en l'utilisant.
Toujours régler le tapis roulant à basse vitesse pour en descendre ou le démarrer et pour remet en marche.
17.
Avant de débrancher le tapis roulant, régler tous les contrôles à la position d'arrêt.
18.
N'essayez pas de lever, de baisser ou de déplacer le tapis roulant tant qu'il n'est pas assemblé convenablement.
(Consultez la section ASSEMBLAGE à la page 5 et PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS ROULANT à la page
20.) Pour lever, baisser ou déplacer le tapis roulant, vous devez être en mesure de lever 20 kg (45 lb).
19.
Utiliser le tapis roulant uniquement aux fins décrites dans ce guide. Ne pas utiliser d'accessoires qui ne sont
pas recommandés par le fabricant.
20.
Le poids maximum de l'utilisateur ou de l'utilisatrice est de 300 livres (135 kg).
21.
Seule une personne devrait marcher sur le tapis roulant
22.
Réserver une période d'échauffement de 5 à 10 minutes avant la séance d'exercice et une période de
récupération de 5 à 10 minutes après celle-ci, ce qui permet à la fréquence cardiaque d'accélérer et de se
rétablir graduellement. De plus, la période d'échauffement prévient l'atrophie des muscles.
23.
Ne jamais retenir la respiration pendant l'exercice. La respiration doit garder un rythme normal de concert avec
le niveau d'exercice en cours.
24.
Commencer le programme lentement et augmenter graduellement la vitesse et la distance.
25
Toujours porter des vêtements et des chaussures convenables pendant la séance d'exercice. Ne pas porter de
vêtements trop amples qui pourraient s'entremêler dans les pièces mobiles du tapis roulant. Ne pas marcher
et ne pas faire de jogging avec des chaussures non lacées ou des pantoufles.
26.
Ce tapis roulant est fabriqué aux fins d'usage à domicile seulement. Ne l'utilisez pas dans des situations
commerciales, de location ou institutionnelles.
▲MISE EN GARDE
Consulter un médecin avant d'entreprendre tout programme de conditionnement physique, ce qui est
particulièrement important pour les personnes âgées de 35 ans et plus ou pour les personnes éprouvant des
problèmes de santé. Lire toutes les instructions avant d'utiliser cet appareil de conditionnement physique.
Nous n'acceptons aucune responsabilité en cas de blessures personnelles ou de dommages à la propriété
encourus pendant l'utilisation de cet appareil.
SAUVEZ / GARDEZ CES INSTRUCTIONS
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