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Introduction
La Vibro 5000 applique le principe de la stimulation biomechanique
qui a fait ses preuves au cours de certains entrainements dans les
domaines du sport et de l'aerospatial. Les vibrations controlees
agissent sur les muscles qui, selon l'intensite des vibrations, se
contractent ou se detentent sr. Le metabolisme est stimule par une
production d'hormone, ce qui qui entraine une diminution des grais-
ses adipeuses, un renforcement du system musculaire et accroit
I'agilite. Le mouvement oscillatoire regulier est diffuse des pieds
jusqu'a I'extremite de vos doigts, agissant sur la colonne vertebra-
le et les organes internes. La circulation sanguine et les glandes
lymphatiques sont ainsi activees et contribuent a l'elimination toute
sensation de tension extreme.
Consignes de Securite
Veuillez lire attentivement les consignes de securite avant utilisation.
Ceci pour eviter de vous blesser ou d'endomager votre Vibro 5000.
•
L'appareil doit etre pose sur un sol plat. Si vous le posez sur
un tapis, veillez a ne pas obstruer les trous d'aeration qui se
trouvent sous I'appareil.
•
Ne deplacer votre Vibro 5000 a I'aide du chassis extensible.
•
Veillez a ce que les cables electriques soit bien degages.
Debrancher la prise de courant avant de proceder a I'entretien
de la machine sr. Ne pas utiliser l'appareil si le cable electrique
est endommage.
•
Ne pas sauter sur la Vibro 5000. Aucune garantie sera emise
en ce cas.
•
Assurez d'avoir suffisament d'espace lors de I'utilisation de
votre appareil pour eviter de vous heurter contre un mur ou
des meubles.
•
La Vibro 5000 ne doit etre utilise qu'a l'interieur. II est
imperativement deconseille d'utiliser l'appareil a l'exterieur.
Evitez tout contact avec un liquide.
La garantie sera nul, si vous ne suivez pas ces instruction.
•
The vibration device is intended for short-term operation (max.
20 min.) and is not suitable for continuous operation. Between
the training phases, a cooling phase of min. 5-10 minutes is
necessary, so that no premature damage occurs and a long
function of the device is guaranteed.
•
An additional thermal overload protection protects the device
and switches off the function if there is an overload. After a
sufficient cooling time of about approx. 30min. the device will
automatically return for start.
Veillez à débrancher la prise secteur de l'appareil après
•
chaque utilisation !
Consignes de Sante
Les personnes reconvalescentes, de faible condition ou souffrant
de fievre ne doivent utiliser l'appareil que pour de courtes durees.
Les personnes se trouvant sous traitement hormonal peuvent
eventuellement ressentir des effets secondaires apres I'utilisation
de la Vibro 5000. Les personnes suivantes ne doivent en aucun cas
utiliser la Vibro 5000: Femmes enceintes ou en cours de menstrua-
tion; personnes porteuses d'implant metallique; enfants de moins
de 12 ans. II est egalement vivement deconseille d'utiliser l'appareil
pendant ou apres les repas, ou en fumant.
Consignes d'Utilisation
Commencez vos exercises a petite vitesse - niveau 1 sur le boitier
de commande -. Selon votre condition physique vous pourrez
alors progressivement augmenter la vitesse d'utilisation. Votre
entrainement ne doit pas depasser les 15 minutes. Un exercise
regulier vous assurera une bonne condition physique. Neanmoins,
interrompez immediatement votre entrainement si vous ressentez
des vertiges, nausees, douleurs dans la pointrine ou tout autres
symptomes. Consultez alors votre medecin ! Buvez un verre d'eau
avant l'exercise pour activer votre metabolisme .
Description des exercices
S'il vous plaît noter, par changeant la position du pied sur la
plaque de support que les exercices peut intensifier. Là applique
à une position plus étroite du pied un petit chargement d'exercice
et à chaque position de pied davantage vers l'extérieur, ce qui est
plus intense.
Les mouvements diffèrent largement divisés en trois catégories et
pouvez les améliorations suivantes peuvent apporter.
Niveaux bas
= circulation sanguine, l'équilibre, la mobi-
étapes intermédiaires = force musculaire et de la coordination
Niveaux supérieurs
= circulation sanguine, l'équilibre, la force
Les exercices suivants ne sont que quelques exemples d'appli-
cation. Par une formation spécifique à effectuer vous avez besoin
d'un plan de formation individuel. Ce la doit tenir compte de la
situation du corps. Ce la définir l'exercice de longueur et avec
l'instruction expert de l'exécution de l'exercice. Ici recommande
parler à un médecin ou un kinésithérapeute.
Massage relaxant sur le Vibro 5000
Le massage de relaxation sur le Vibro 5000 offre une régénération
notable. Vous pouvez grandement influencer votre état physique
et émotionnel en écoutant de la musique relaxante pendant votre
séance d'entraînement ou en inondant la pièce d'un parfum apa-
isant.
Choisissez des sons classiques ou des sons de relaxation, utilisez
des huiles aromatiques apaisantes et créez une atmosphère dans
laquelle vous trouverez harmonie et équilibre.
Puisque vous devriez boire beaucoup avant les exercices, propo-
se une tisane avant comme boisson relaxante et ensuite comme
boisson revigorante.
Le fabricant, ainsi que sa chaîne de distribution directe ou indi-
recte, indiquent de manière forte et inconditionnelle que le Vibro
5000 doit être utilisé avec respect par l'utilisateur final. Les de-
mandes de garantie ne sont garanties que si l'utilisateur final a
strictement suivi les conseils et les instructions du mode d'emploi.
Nous rappelons strictement que le manuel d'utilisation toujours
avec l'appareil doit être conservé. Nous rappelons une fois de plus
que seules les personnes autorisées à utiliser le Vibro 5000 ont
également lu et compris le manuel de manière explicite et précise.
Si ce n'est pas le cas, nous déclinons toute responsabilité.
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lité articulaire, la relaxation musculaire
musculaire et de la coordination
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