Ajustage Du Profil; Interruption / Fin De L'entraînement; Reprise De L'entraînement; Fonction Recovery - Kettler UNIX P Mode D'emploi Et Instructions D'entraînement

Mode d'emploi et instructions d'entraînement
valeur du pouls actuelle
valeur du pouls après 60 secon-
des
différence entre les deux valeurs
note fitness
44
F
Réglage du profil des charges
Si vous réglez la charge durant l'entraînement, la modifi-
cation va prendre effet à partir de la colonne clignotante
vers la droite. Les colonnes à gauche indiquent les niveaux
de charge antérieurs et restent inchangées.
Interruption ou fin de l'entraînement
Si le nombre de rotations de pédale est inférieur à 10 par
minute, ou que vous appuyez sur la touche « RECOVERY
», l'électronique reconnaît une interruption d'entraînement.
Les valeurs atteintes seront alors affichées. Le pouls, la
charge, le nombre de rotations et la vitesse seront pré-
sentés en tant que valeurs moyennes, avec le symbole Ø.
Modification dans l'affichage actuel à l'aide des touches «
Plus » ou « Moins ».
Les données concernant l'entraînement resteront affichées
durant 4 minutes.
Pendant ce moment, si l'appareil ne subit aucune opéra-
tion (appui sur une touche, pédalage), l'électronique se
mettra en mode Stanby.
Reprise de l'entraînement
Si vous reprenez l'entraînement au cours de ces 4 minutes,
les dernières valeurs seront prises en compte.

Fonction RECOVERY

Mesure du pouls de récupération
Le système électronique prend la mesure de votre pouls en
continu, toutes les 60 secondes, puis il établit une note fitn-
ess.
À la fin de l'entraînement, appuyez sur la touche « RECO-
VERY ». Ceci aura pour effet d'enregistrer la valeur du
pouls actuelle (sur l'image : « 138 »).
Après un temps de 60 secondes, la valeur du pouls sera
de nouveau enregistrée (sur l'image : « 116 »). La dif-
férence entre les deux valeurs (sur l'image : « 22 ») sera
alors affichée. À partir de ces données sera définie une
note fitness (sur l'image : « F 3.5 ». L'affichage prendra fin
au bout de 10 secondes.
Les touches « RECOVERY » ou « RESET » annulent la fonc-
tion. Si, au début ou à la fin du temps d'entraînement,
aucun pouls n'a été enregistré, un message d'erreur appa-
raît.