Xterra 16604003500 Guide D'utilisation page 4

14. Ne permettez jamais à plus d'une personne à la fois d'utiliser l'appareil.
15. Réservez une période d'échauffement de 5 à 10 minutes avant la séance d'exercices et une période
de récupération de 5 à 10 minutes après celle-ci, ce qui permet à la fréquence cardiaque
d'accélérer et de se rétablir graduellement. De plus, la période d'échauffement prévient l'atrophie
des muscles.
16. Ne retenez jamais votre respiration pendant l'exercice. La respiration doit garder un rythme normal
de concert avec le niveau d'exercice en cours. Arrêtez la séance d'entraînement immédiatement en
cas d'étourdissements, de nausées, de douleurs à la poitrine ou d'autres symptômes anormaux en
utilisant cet exerciseur. CONSULTEZ UN MÉ DECIN IMMÉ DIATEMENT.
17. Le capteur du pouls n'est pas un dispositif médical. Divers facteurs, incluant les mouvements de
l'utilisateur ou de l'utilisatrice, peuvent affecter la précision des données de la fréquence cardiaque.
Le capteur du pouls n'y est que pour aider au cours de l'exercice en déterminant les tendances de
la fréquence cardiaque en général.
18. Commencez le programme lentement et augmentez graduellement la résistance.
19. Portez toujours des vêtements et des chaussures appropriés pendant la séance d'exercices. Ne
portez pas de vêtements trop amples qui pourraient s'entremêler dans les pièces mobiles de
l'appareil.
20. Tenez toujours le guidon en effectuant un changement de contrôle.
21. Faites attention en participant à toute autre activité pendant l'utilisation de l'appareil, par exemple
regarder la télévision, lire, etc. Ces distractions peuvent causer une perte d'équilibre et résulter en
de blessures sérieuses.
22. La plaque de décalcomanie indiquée ci-dessous a été fixée à l'appareil. Si elle manque ou si elle est
illisible, veuillez communiquer avec notre service à la clientèle en composant, sans frais, le
1-888-707-1880 pour la commander. Appliquez la plaque de décalcomanie à l'endroit indiqué.
MISE EN GARDE: Consultez un médecin avant d'entreprendre tout programme de conditionnement
physique, ce qui est particulièrement important pour les personnes âgées de 35 ans et plus ou les
personnes éprouvant des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant d'utiliser l'appareil de
conditionnement physique. Nous n'acceptons aucune responsabilité pour les blessures personnelles ou
les dommages à la propriété encourus pendant l'utilisation de cet exerciseur elliptique.
VEUILLEZ SAUVEGARDER CES INSTRUCTIONS
Service à la clientele 1-888-707-1880
Courriel : customerservice@dyaco.ca
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