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1.4 Les valeurs normales de la tension artérielle
La tension est trop élevée lorsqu'au repos la tension diastolique dépasse 90 mm Hg ou la tension systolique
140 mm Hg.
Si vos mesures sont situées dans cette plage, veuillez consulter immédiatement votre médecin. À long terme,
des valeurs élevées de tension peuvent endommager les vaisseaux sanguins, les organes vitaux comme les
reins et le coeur.
Si les valeurs de la tension systolique se situent entre 140 mm Hg et 160 mm Hg ou si les valeurs de la tension
diastolique se situent entre 90 mm Hg et 95 mm Hg, veuillez aussi consulter votre médecin. Il sera d'autre part
nécessaire que vous fassiez vous-même des contrôles réguliers.
De même, veuillez consulter votre médecin si la tension est trop basse, c'est-à-dire si les valeurs systoliques
sont inférieures à 105 mm Hg et les valeurs diastoliques inférieures à 60 mm Hg.
Même si votre tension est normale, il est recommandé que vous fassiez vous-même des contrôles réguliers
avec votre tensiomètre. Vous pouvez ainsi détecter suffisamment tôt d'éventuels changements de vos valeurs
et réagir en conséquence.
Référez-vous au tableau de classification des valeurs de tension (unité mm Hg) selon l'Organisation mondiale
de la Santé :
Plage
Optimale
Tension normale
Tension normale élevée
Hypertension
• Stade 1 : légère
• Stade 2 : modérée
• Stade 3 : sévère
Hypertension systolique
isolée
Tension systolique
< 120
< 130
130 - 139
140 - 159
160 - 179
> 180
> 140
Tension diastolique
< 80
< 85
85 - 89
90 - 99
100 - 109
> 110
< 90
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