Bosch TastyMoments Mode D'emploi page 24

it Consigli e ricette
Smoothie di banana al
miele al profumo di noce
moscata
– 80 g di banane tagliate a dadi (per una
consistenza più densa utilizzare banane
surgelate)
– 120 g di yogurt magro al naturale
(vaniglia)
– 3 g di miele (o a proprio gusto)
– 200 g di latte freddo (può essere
utilizzato anche latte magro o latte di
soia)
– 1 pizzico di noce moscata
– 30 g di cubetti di ghiaccio (se si
desidera una consistenza più densa)
Accessori: bicchiere di vetro e portalama
con lama di macinazione q (guarnizione
nera)
■ Introdurre la noce moscata nel
contenitore di vetro e chiudere con il
portalama.
■ Sminuzzare per 60 secondi alla
velocità r.
Accessori: bicchiere di plastica e
portalama con lama frullatrice p
(guarnizione rossa)
■ Introdurre tutti gli ingredienti (tranne
la noce moscata) nel contenitore di
plastica e chiudere con il portalama.
■ Frullare per 45 secondi alla velocità r.
■ Insaporire con un pizzico di noce
moscata.
Smoothie di ciliegie con
latte di cocco
– 70 g di ciliegie fresche o surgelate
senza nocciolo
– 50 g di banana
– 40 g di latte di cocco
– 5 g di cioccolato amaro (alta
percentuale di cacao)
– 75 g di acqua
– 2 cubetti di ghiaccio
– 30 g di zucchero a velo
– 70 g di panna montata
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Accessori: bicchiere di plastica e
portalama con lama frullatrice p
(guarnizione rossa)
■ Introdurre tutti gli ingredienti nel
contenitore di plastica e chiudere con il
portalama.
■ Frullare per 45 secondi alla velocità r.
Condimento per insalata
ai capperi
– 70 g di olio di oliva
– 40 g di succo di limone
– 10 g di salsa di soia
– 10 g di senape
– 20 g di capperi
– 10 g di capperi sotto sale
– 15 g di olive nere
– 5 g d'aglio
Accessori: bicchiere di plastica e
portalama con lama frullatrice p
(guarnizione rossa)
■ Introdurre tutti gli ingredienti nel
contenitore di plastica e chiudere con il
portalama.
■ Frullare per 40 secondi alla velocità r.
Condimento per insalata
al mango
– 200 g di mango tenero sbucciato
senza nocciolo
– 15 g di succo di limone
– Buccia di limone
– 6 g di scalogno tritato
– 5 g di olio di semi di lino
– Sale e pepe a piacere
Accessori: bicchiere di plastica e
portalama con lama frullatrice p
(guarnizione rossa)
■ Introdurre tutti gli ingredienti nel
contenitore di plastica e chiudere con il
portalama.
■ Frullare per 40 secondi alla velocità r.