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Rückentrainer
Appareil de musculation pour le dos |
Panca dorsale
Deutsch ...Seite 06
Français ...Page 15
Italiano ....Pagina 27
ID: #05006
Gebrauchsanleitung
Mode d'emploi
Istruzioni per l'uso
Table des Matières
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Sommaire des Matières pour Crane RB 35398

  • Page 1 Gebrauchsanleitung Mode d’emploi Istruzioni per l’uso Rückentrainer Appareil de musculation pour le dos | Panca dorsale Deutsch ...Seite 06 Français ...Page 15 Italiano ..Pagina 27 ID: #05006...
  • Page 15 Répertoire Répertoire Vue d’ensemble .................................4 Utilisation...................................5 Contenu de livraison⁄pièces de l’appareil ......................16 Codes QR ...................................17 Généralités................................18 Légende des symboles ............................... 18 Lire le mode d’emploi et le conserver ..........................18 Sécurité ..................................18 Utilisation conforme à l’usage prévu ..........................18 Consignes de sécurité.................................
  • Page 16: Contenu De Livraison⁄Pièces De L'appareil

    Contenu de livraison⁄pièces de l’appareil Contenu de livraison⁄pièces de l’appareil Piètement arrière Piètement avant (avec tôles de marchepied) Porteur arrière Porteur avant Support pour les jambes avant Support pour les jambes arrière Barre pour le support de jambes avant Support tubulaire réglable Poignée droite Poignée gauche Support...
  • Page 17: Aller Rapidement Et Facilement Au But Avec Les Codes Qr

    Codes QR Aller rapidement et facilement au but avec les codes QR Si vous avez besoin d’informations sur les produits, de pièces de rechange ou d’accessoires, de données sur les garanties fabricant ou sur les unités de service ou si vous souhaitez regarder confortablement des instructions en vidéo –...
  • Page 18: Généralités

    Généralités Généralités Lire le mode d’emploi et le conserver Ce mode d’emploi fait partie de cet Légende des symboles appareil de musculation pour le dos. Il contient des informations importantes Les symboles et mots signalétiques suivants sont pour la mise en service et l’utilisation. utilisés dans ce mode d’emploi, sur l’appareil de Lisez attentivement le mode d’emploi, en particulier musculation pour le dos ou sur l’emballage.
  • Page 19: Consignes De Sécurité

    Montage Consignes de sécurité − Vérifiez régulièrement si l’appareil de mus- culation pour le dos présente des dom- mages et d’usure pour éviter tout risque AVERTISSEMENT! de sécurité. Faites remplacer les pièces Dangers pour les enfants et personnes avec défectueuses, par ex. les pièces de raccor- des capacités physiques, sensorielles ou dement, par un professionnel.
  • Page 20: Montage

    Montage Montage Monter le porteur avant Le piètement avant a des tôles de marchepied Vérifier l’appareil de musculation pour pour empêcher un glissement des pieds pendant l’entraînement. le dos et le contenu de la livraison 1. Montez deux cabochons de pied sur le piète- ment avant (voir figure D).
  • Page 21: Instructions Relatives À L'entraînement

    Instructions relatives à l’entraînement Instructions relatives à En principe, chaque personne en bonne santé peut commencer un entraînement de fitness. Mais tenez l’entraînement compte du fait qu’un manque d’exercice ne peut pas être compensé en peu de temps. L’important n’est pas un succès rapide mais un entraînement à...
  • Page 22: Exercices D'étirement

    Instructions relatives à l’entraînement Exercices d’étirement Mollets Après l’échauffement, vous pouvez commencer les 1. Appuyez-vous sur le exercices d’étirement. Un étirement supplémentaire mur avec vos deux après l’entraînement évite des courbatures et aug- mains. mente votre mobilité. 2. Pliez la jambe droite et −...
  • Page 23: Exercices Avec L'appareil De Musculation Pour Le Dos

    Instructions relatives à l’entraînement Dos et épaules Les débutants et des personnes qui ne sont pas sûres de leurs mouvements peuvent tenir les poignées 1. Asseyez-vous avec le pour aider le mouvement. Les personnes avancées haut du corps droit et prennent lors de l’entraînement les mains dans la des jambes croisées sur nuque ou au-dessus de la tête.
  • Page 24: Nettoyage

    Nettoyage Musculation sollicitée: Musculation sollicitée: Muscles de tension du dos, haut du dos, musculation musculation de flexion abdominale sur le côté, abdo- des fesses, musculation de l’arrière de la cuisse. minaux latéraux Soulever le haut du corps avec rotation Sit-ups Pour cet exercice sont valables les mêmes conditions 1.
  • Page 25: Entretien

    Entretien Entretien Données techniques − Vérifiez régulièrement si l’appareil de musculation Modèle: RB#35398 pour le dos présente d’éventuels dommages ou No d’article: 48220 traces d’usure. Poids utilisateur maximal: − Contrôlez si toutes les vis et tous les raccords sont 100 kg serrés correctement.
  • Page 26 SERVICE APRÈS-VENTE +41 445 809 003 swiss@royalbeach.de...
  • Page 38 ASSISTENZA POST-VENDITA +41 445 809 003 swiss@royalbeach.de...
  • Page 39: Carte De Garantie

    GARANTIEKARTE CARTE DE GARANTIE · SCHEDA DI GARANZIA RÜCKENTRAINER APPAREIL DE MUSCULATION POUR LE DOS • PANCA DORSALE Ihre Informationen / vos informations / i suoi dati: Name / nom / nome Adresse / adresse / indirizzo E mail Datum des Kaufs / date d´achat / data di acquisto* *Wir empfehlen, die Rechnung mit dieser Garantiekarte aufzubewahren./ nous vous conseillons de conserver la facture avec cette carte de garantie.
  • Page 41: Conditions De Garantie

    Conditions de garantie Cher client! La garantie est valable pour une durée de trois ans à dater du jour de l’achat ou de la livraison effective des articles. Elle ne peut être reconnue valable que sur présentation du ticket de caisse et de la carte de garantie dûment remplie.

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