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Alimento
Cantidad
Vegetales frescos
1 a 4 porciones
Vegetales frescos
1 a 4 porciones
(duros)
1 a 4 porciones
Vegetales congelados
Vegetales enlatados
1 a 4 porciones
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Instrucciones
Colocar los vegetales frescos (flores de brócoli,
flores de coliflor, calabacines, berenjenas, etc.) en
un recipiente de cerámica, vidrio o plástico apto
para microondas y agregar 2-4 cucharadas de
agua. Cubrir con un envoltorio plástico ventilado
(vent. 1 pulgada) mientras se cocina y revolver
antes de dejar reposar. Dejar que el horno se
enfríe por al menos 5 minutos antes de volver
a usarlo.
Colocar las verduras frescas (zanahorias, poros,
papas, betabeles, etc.) en un recipiente de
cerámica, vidrio o plástico apto para microondas
y agregar 2-4 cucharadas de agua. Cubrir con un
envoltorio plástico ventilado (vent. 1 pulgada)
mientras se cocina y revolver antes de dejar
reposar. Dejar que el horno se enfríe por al
menos 5 minutos antes de volver a usarlo.
Colocar las verduras congeladas en un recipiente
de cerámica, vidrio o plástico apto para
microondas y agregar 2-4 cucharadas de agua.
Cubrir con un envoltorio plástico ventilado (vent.
1 pulgada) para cocinar. Revolver antes de dejar
reposar por 3-5 minutos. Dejar que el horno se
enfríe por al menos 5 minutos antes de volver
a usarlo.
Colocar las verduras enlatadas en un recipiente
de cerámica, vidrio o plástico apto para
microondas. Cubrir con un envoltorio plástico
ventilado (vent. 1 pulgada) mientras se cocina
y revolver antes de dejar reposar. Dejar que el
horno se enfríe por al menos 5 minutos antes de
volver a usarlo.
Instrucciones para cocinar con sensor automático
El sensor automático cocina los alimentos en forma automática, ya que detecta la cantidad de vapor
generada por los alimentos durante la cocción.
•
Cuando los alimentos se cocinan, se generan diversos tipos de gases. El sensor automático
determina el tiempo y el nivel de potencia adecuados, ya que detecta estos gases y elimina la
necesidad de ajustar el tiempo de cocción y el nivel de potencia.
•
Cuando tapa un recipiente con su tapa o lo cubre con envoltorio de plástico durante la Cocción
con sensor, el sensor automático detecta los vapores generados cuando el vapor satura el
recipiente.
NOTA
Si usa film transparente o envoltorio de plástico, deje una pequeña abertura cerca del borde del
plato para ventilación o pinche el envoltorio en varios lugares con un cuchillo o un tenedor.
•
Poco antes de que finaliza la cocción, el tiempo de cocción restante empieza su cuenta
regresiva. Este es un buen momento para que rote o revuelva los alimentos para lograr una
cocción uniforme si es necesario.
•
Antes de comenzar la cocción con sensor automático, puede condimentar los alimentos con
hierbas, especias o salsas para dorar. No obstante, debe tener en cuenta que: La sal o el
azúcar pueden causar exceso de cocción en algunos lugares de los alimentos, por lo que estos
ingredientes deben agregarse después de la cocción.
Español 39
2023-03-03 오후 12:06:04
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