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CARACTÉ RISTIQUES PROGRAMMABLES
PROGRAMME MANUEL
Le programme manuel fonctionne tel que le nom le laisse entendre, manuellement. Ceci veut dire que
vous contrôlez la charge de travail vous-même et non l'ordinateur. Pour commencer le programme
manuel, suivez les instructions ci-dessous ou appuyez simplement sur le bouton START.
1. Appuyez sur le bouton MANUAL, ensuite sur le bouton ENTER.
2. La fenêtre tuteur vous demande d'entrer votre âge. Vous pouvez entrer votre âge avec les
boutons LEVEL UP et DOWN, puis appuyez sur le bouton ENTER pour accepter le changement.
Procédez à l'écran suivant.
3. On vous demande maintenant d'entrer votre poids. Vous pouvez ajuster le nombre du poids avec
les boutons LEVEL UP et DOWN, puis appuyez sur le bouton ENTER pour continuer.
4. Ensuite, il faut régler le temps. Vous pouvez entrer le temps et appuyer sur le bouton ENTER pour
continuer.
5. Vous avez maintenant fini d'entrer les données et vous pouvez commencer votre séance
d'exercices en appuyant sur le bouton START. Vous pouvez aussi retourner en arrière et modifier
vos données en appuyant sur le bouton ENTER.
6. Une fois que le programme commence, vous êtes au niveau 1, le niveau le plus facile. C'est une
bonne idée de demeurer quelque temps au niveau 1 pour la période d'échauffement. Si vous
voulez augmenter la charge de travail, appuyez sur le bouton LEVEL UP sur la console ou le bras
pivotant droit. Pour la diminuer, appuyez sur le bouton LEVEL DOWN sur la console.
7. Au cours du programme manuel, vous pouvez faire défiler les données dans la fenêtre tuteur en
appuyant sur le bouton ENTER.
8. Lorsque le programme se termine, vous pouvez appuyer sur le bouton START pour recommencer
le même programme OU appuyer sur le bouton STOP pour sortir du programme OU sauver le
programme que vous venez de compléter comme programme personnalisé en appuyant sur un
bouton USER et en suivant les instructions dans la fenêtre tuteur.
Service à la clientèle 1-888-707-1880
Courriel: customerservice@dyaco.ca
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Dyaco Canada Inc. 2016
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