Caractéristiques De Votre Exerciseur Elliptique; Avis Pour Évtier Les Blessures - Dyaco SPIRIT 16607603950-1 Guide D'utilisation

CARACTÉRISTIQUES DE L'EXERCISEUR ELLIPTIQUE
PÉ DALES
Les pédales sont ajustables pour répondre à la façon de
pédaler de l'utilisateur ou de l'utilisatrice. Trois positions sont
disponibles en tirant simplement une goupille située sous
les pédales (voir l'illustration ci-dessous). La position la plus
basse place les pédales à zéro (0) degré, ou à plat dans la
partie inférieure du mouvement des pédales. La deuxième
position place les pédales à cinq (5) degrés et la troisième
position place les pédales à dix (10) degrés. Parce que tout
le monde est différent et qu'il y a autant de façons de
pédaler sur un exerciseur elliptique qu'il y a de personnes,
nous avons trouvé qu'il n'y a pas un seul angle qui convient à tout le monde. Certaines personnes se
tiennent sur la pointe des pieds, ce qui fait qu'elles ont les orteils engourdis. Alors nous avons décidé
de laisser l'utilisateur ou l'utilisatrice ajuster l'arrière du pied de l'exerciseur elliptique vers la partie
supérieure pour supporter le talon et enlever la pression sur les nerfs des avant-pieds et le tendon
d'Achille. Des résultats immédiats ont été notés : les orteils n'engourdissent. Certains utilisateurs et
certaines utilisatrices ne sont pas confortables avec un angle fixe et, pour eux, nous avons ajouté les
angles réglables aux pédales pour leur permettre de s'exercer à l'angle qui leur convient. Un des
grands avantages de pouvoir ajuster l'angle des pédales est de vous permettre d'exercer les muscles
des extrémités inférieures d'une façon différente. À l'angle le plus élevé, vous pouvez exercer
davantage les quadriceps. À l'angle le plus bas, vous exercez davantage les muscles ischio-jambiers
et les muscles du fessier.
AVIS POUR É VITER LES BLESSURES
Les pédales de votre nouvel exerciseur elliptique sont munies d'un ajustement à goupille. Cet
ajustement vous permet de changer l'angle des pédales pour diversifier votre séance d'exercices. Les
pédales sont aussi munies d'un ressort et, lorsque la goupille est tirée, elles peuvent descendre
soudainement. Pour éviter de vous blesser, ne placez pas la main ou toute autre partie du corps sous
les pédales en tirant la goupille. Placez simplement la main sous les pédales à l'extrémité de la partie
arrière, juste au-dessus de la goupille.
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