Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
Analýza tělesného tuku:
Pomocí tlačítka „PROG" zadejte analýzu tělesného tuku
(FAT). Stisknutím tlačítka „F" vyvoláte následující možnosti:
F1=pohlaví, F2=věk, F3=výška (cm) a F4=váha (kg), které
pomocí tlačítek „+/-" doplníte konkrétními hodnotami (viz ta-
bulka). Jamile zadáte poslední údaj, objeví se ukazatel „F5"
a lze provést analýzu. Obě ruce držte přitisknuté ke snímačům
pulsu na rukou po dobu 6−8 vteřin. Zobrazí se hodnota podílu
tělesného tuku udaná v %. Srovnejte zjištěnou hodnotu s infor-
macemi v níže uvedené tabulce.
Podíl tělesného tuku do značné míry závisí na tělesných pro-
porcích výšky a váhy. Tělesný tuk je důležitým zdrojem en-
ergie. Správné množství tuku (20−24%) přispívá k udržení
zdraví. Na druhé straně nedostatečné či naopak nadměrné
množství tělesného tuku (<19 // >25) vede ke zdravotním ome-
zením anebo dokonce ke snížení výkonu.
F--1
Pohlaví
F--2
Věk
F--3
Výška
F--4
Váha
Tuk %
Tuk %
F--5
Tuk %
Tuk %
Možnosti zadání:
Rychlostní programové režimy P1−P9
Prostřednictvím tlačítka „Prog" můžete volit mezi 9 různými
rychlostními programy. V rámci těchto programových režimů je za-
daný časový limit rozdělen do 10 dílčích intervalů a rychlost se
mění automaticky, viz n.u. tabulka. Stisknutím tlačítka „Start" spu-
stíte program. Po jeho skončení zazní zvukový signál a běžecký
pás se zastaví. Za účelem přerušení programu, stiskněte tlačítko
„Stop".
Tabulka průběhu rychlostních programových režimů P1 – P9
Nr.
1
2
P1
Km/h
3
3
P2
Km/h
4
4
P3
Km/h
2
4
P4
Km/h
3
3
P5
Km/h
4
6
P6
Km/h
2
6
P7
Km/h
2
9
P8
Km/h
2
4
P9
Km/h
4
7
Bezpečnostní klip
Bezpečnostní klip plní bezpečnostní funkci v případech nou-
ze. Je nezbytné, aby byl položen na počítači za účelem zazna-
menávání a spuštění běžeckého pásu.
Při každém tréninku si jej nasaďte (74). Slouží k zajištění vaší
bezpečnosti, tj. Aby v případě nouze rychle zastavil běžecký pás.
Neleží-li na počítači, objeví se na počítačovém displeji „---". Po na-
sazení bezpečnostního klipu se všechny hodnoty vynulují a počítač
je připraven ke spuštění.
01(mužské)
02(ženské)
10------------99
100---------200
20-----------200
≤ 19
Podváha
=(20--24)
Normální váha
=25--29)
Nadváha
≥ 30
Obezita
Programy v 10 časových
3
4
5
6
7
8
6
5
5
4
4
4
6
6
8
8
10
10
6
8
7
8
6
2
5
6
7
6
5
4
8
8
10
11
11
10
5
4
8
7
5
3
9
7
7
6
5
3
4
4
5
6
8
8
9
10
11
12
12
10
9
10
4
3
8
6
3
2
3
3
8
6
3
2
2
2
6
2
8
6
55
Publicité
