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Table des matières
Table des matières .................................................................................................... 3
Commencer .............................................................................................................. 6
Contenu de la boîte .......................................................................................................... 6
Chargement de votre coach électronique ....................................................................... 6
Configuration avec votre téléphone ................................................................................ 7
Affichage de vos données dans l'application Fitbit ......................................................... 8
Porter Alta ................................................................................................................ 9
Port du bracelet ............................................................................................................... 9
Choix du poignet et main dominante ............................................................................ 10
Changer le bracelet ........................................................................................................ 11
Retirer un bracelet..................................................................................................... 11
Mettre en place un nouveau bracelet ....................................................................... 12
Prise en main .......................................................................................................... 13
Navigation dans Alta ...................................................................................................... 13
Tapoter sur votre coach électronique ....................................................................... 13
Vérifier le niveau de la batterie ..................................................................................... 14
Modification de l'affichage heure et statistiques .......................................................... 14
Entretien d'Alta .............................................................................................................. 15
Notifications ........................................................................................................... 16
Configuration des notifications ...................................................................................... 16
Affichage des notifications entrantes ............................................................................ 16
Chronométrage ....................................................................................................... 18
Définir une alarme ......................................................................................................... 18
Suivi de l'activité ..................................................................................................... 19
Suivre vos stats ............................................................................................................... 19
Suivi d'un objectif d'activité quotidien .......................................................................... 19
Sélection d'un objectif ............................................................................................... 19
Suivi des activités par heure .......................................................................................... 19
Suivi de votre sommeil ................................................................................................... 20
Définir un objectif de sommeil .................................................................................. 20
Définition d'un rappel pour l'heure du coucher ....................................................... 20
Analyser vos habitudes de sommeil .......................................................................... 20
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