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APERÇU DES PROGRAMMES
Pour accéder à un programme, suivez les instructions affichées dans la
fenêtre. Pour de l'aide ou de l'information supplémentaire, appuyer sur
INFORMATION/HELP.
22
SPRINT 8
Exclusif
à
VISION
d'entraînement de type anaérobique est divisé en 8
segments de sprint de 30 secondes suivi de 90
secondes de récupération. La vitesse et l'élévation
modifieront durant l'intervalle de sprint. Spécifiquement
conçu pour brûler les gras, tonifier les muscles,
augmenter votre énergie et encore plus! Choisissez
parmi 17 niveaux différents. Voir la Page 31 pour les
détails du programme SPRINT 8.
MUSCLE TONER (TONIFIEUR MUSCULAIRE)
Ce programme est parfait pour ceux qui veulent tonifier
les muscules des jambes. Ce programme alternera
entre des intervalles de haute et de basse élévation.
Choisissez entre 10 niveaux différents.
FAT BURNER (BRÛLEUR CALORIQUE)
Encourage la perte de poids en diminuant et en
augmentant la vitesse et l'élévation. Choisissez entre
10 niveaux différents.
ADVERSAIRE
Vous êtes en compétition contre la console.
Sélectionner la distance à parcourir et la vitesse de
votre advdersaire et sortez gagnant!
SPEED INTERVALS (INTERVALLES DE VITESSE)
Ce programme est parfait pour ceux qui veulent
augmenter leur vitesse et leur endurance. Ce
programme alternera entre des intervalles de haute et
de basse vitesse. Choisissez entre 10 niveaux différents.
FITNESS.
Ce
programme
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