Évaluation Physique; Résultats De L'évaluation Physique - Vision Fitness Premier Manuel Du Propriétaire

RÉSULTATS DE L'ÉVALUATION PHYSIQUE:
H O M M E S
ÉVALUATION
F E M M E S
ÉVALUATION
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ÉVALUATION PHYSIQUE
Vous devez porter une courroie télémétrique afin de
compléter ce programme. Il est d'une durée de 5
minutes et vous offre une évaluation physique basée sur
votre âge, sexe et rythme cardiaque.
ESTIMATION DU VO2MAX (ML/KG/MIN)
ÂGE SELON LES CATÉGORIES D'ÂGE
FAIBLE PASSABLE
< 42 48 – 51
15 – 19
< 38 38 – 43
20 – 29
< 34 34 – 39
30 – 39
< 30 30 – 35
40 – 49
< 25 25 – 31
50 – 59
< 21 21 – 26
60 +
ESTIMATION DU VO2MAX (ML/KG/MIN)
ÂGE SELON LES CATÉGORIES D'ÂGE
FAIBLE PASSABLE
< 30 30 – 36
15 – 19
< 28 28 – 34
20 – 29
< 27 27 – 33
30 – 39
< 25 25 – 31
40 – 49
< 21 21 – 27
50 – 59
< 17 17 – 23
60 +
MOYENNE BON EXCELLENT
52 – 57 56 – 61
44 – 51 52 – 57
40 – 47 48 – 51
36 – 43 44 – 48
32 – 39 40 – 44
27 – 35 36 – 40
MOYENNE BON EXCELLENT
37 – 45 46 – 52
35 – 43 44 – 50
34 – 41 42 – 46
32 – 40 41 – 46
28 – 36 37 – 42
24 – 31 32 – 37
> 61
> 57
> 51
> 48
> 44
> 40
> 52
> 50
> 46
> 46
> 42
> 37