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DIAGRAMME DE LA CONSOLE
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
La console du tapis de course offre une sélection im-
pressionnante de caractéristiques conçues pour rendre
vos entraînements dʼaérobic plus efficaces et amusants.
Lorsque le mode manuel est sélectionné sur la console,
la vitesse et lʼinclinaison du tapis de course peuvent être
modifiées en appuyant simplement sur une touche.
Pendant votre entraînement, la console affichera un
feedback continu des exercices. Vous pouvez même
mesurer votre fréquence cardiaque avec le détecteur
cardiaque de la poignée ou le détecteur cardiaque du
torse en option. Voir page 23 pour des renseignements
concernant la ceinture cardiaque facultative.
De plus, la console possède vingt entraînements
prédéfinies—cinq entraînements pour perdre du poids,
cinq entraînements d'aérobic, cinq entraînements de
performance et cinq d'endurance. Chaque entraînement
contrôle automatiquement la vitesse et lʼinclinaison du
tapis de course car il vous guide vers un entraînement
efficace. Vous pouvez même créer vos propres entraîne-
ments personnalisés et les enregistrer pour un usage
ultérieur. La console vous offre également des entraîne-
ments cardiaques qui contrôlent la vitesse et lʼinclinaison
du tapis de course afin de vous aider à maintenir votre
fréquence cardiaque près des paramètres cardiaques
visés.
La console possède aussi le nouveau Système de
Entraînement Interactive iFit. Le Système de
Entraînement Interactive iFit est compatible avec les
cartes iFit qui contiennent des entraînements conçus
pour vous aider à obtenir des objectifs spécifiques de
mise en forme. Par exemple, perdez les kilos en trop
avec lʼentraînement de Perte de Poids en 8 semaines.
Les entraînements iFit contrôlent automatiquement le
tapis de course pendant que la voix dʼun entraîneur per-
sonnel vous accompagne à chaque étape de votre en-
traînement. Une carte de démonstration iFit est fournie.
Des cartes supplémentaires iFit sont disponibles séparé-
ment. Pour acheter des cartes iFIT, allez sur
www.iFit.com ou appelez le numéro de téléphone de
la couverture du manuel. Les cartes iFit sont égale-
ment disponibles dans des magasins sélectionnés.
Que vous sélectionniez le mode manuel ou un entraîne-
ment, vous pouvez également écouter votre musique de
entraînement préféré ou livres parlés grâce au système
de son stéréo de haute qualité de la console.
Pour mettre sous tension, voir page 15. Pour utiliser
le mode manuel, voir page 15. Pour utiliser un en-
traînement prédéfini, voir page 17. Pour créer et
utiliser un entraînement personnalisé, voir pages 18
et 19. Pour utiliser un entraînement cardiaque, voir
page 20. Pour utiliser une carte iFit, voir page 21.
Pour utiliser le mode dʼinformation, voir page 28.
Pour utiliser le système stéréo de son, voir page 29.
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