Weider PLATINUM XP600 Manuel De L'utilisateur page 23

Table des Matières

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EXERCICE
LUNDI
Date :
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EXERCICE AÉROBIQUE
MARDI
Date :
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EXERCICE
MERCREDI
Date :
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JEUDI
EXERCICE AÉROBIQUE
Date :
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EXERCICE
VENDREDI
Date :
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POIDS
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SÉRIES
RÉPÉT.
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