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Lisez toutes les précautions et
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Manuels Connexes pour Weider 2980 X
Sommaire des Matières pour Weider 2980 X
- Page 1 www.weiderfitness.com N° du Modèle WESY1938C.0 Nº de Série Écrivez le numéro de série sur la MANUEL DE L’UTILlSATEUR ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série (sous le siège) ACTIVER VOTRE GARANTIE Pour enregistrer votre appareil et activer votre garantie aujourd’hui, allez sur le site www.iconservice.ca.
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Page 2: Table Des Matières
Remarque : les auto- collants ne sont peut-être pas illustrés à Part # 166295 l’échelle. Cet autocollant se trouve des deux côtés du montant et sur le cadre du pivot. WEIDER est une marque de commerce déposée de ICON Health & Fitness, Inc. -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire le risque de blessures graves, lisez toutes les précautions et directives de ce manuel ainsi que tous les avertissements indiqués sur votre appareil de musculation avant d’utiliser ce dernier. ICON n’assume aucune responsabilité quant aux bles- sures ou aux dommages matériels résultant de l’utilisation de cet appareil. -
Page 5: Avant De Commencer
Merci d’avoir choisi le banc de musculation polyvalent des questions après avoir lu ce manuel, veuillez vous WEIDER 2980 X. Le banc de musculation 2980 X a référer à la couverture avant du manuel. Pour nous ® été conçu pour favoriser le développement des prin- permettre de mieux vous aider, notez le numéro de... -
Page 6: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Utilisez le schéma des pièces ci-dessous pour localiser les petites pièces nécessaires à l’assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque illustration renvoie au numéro-clé de la pièce dans la LISTE DES PIÈCES pré- sentée vers la fin de ce manuel. Remarque : si vous ne trouvez pas une pièce dans la trousse de visserie, vérifiez si elle n’est pas déjà... -
Page 7: Assemblage
ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert la participation de deux • Les outils suivants (non compris) peuvent être personnes. nécessaires à l’assemblage : deux clés à molette • En raison de son poids et de sa taille, assem- blez l’appareil de musculation là où il sera utilisé. un maillet en caoutchouc Veillez à... -
Page 8: Assemblage Du Cadre
Assemblage du Cadre 2. Introduisez quatre Boulons de Carrosserie M8 x 63mm (64) vers le haut dans la Base (1). Remarque : il peut s’avérer utile de placer un morceau de ruban adhésif sur la tête des bou- lons pour les maintenir en place. 3. - Page 9 4. Attachez la Jambe Avant (7) à la Base (1) à l’aide des deux Boulons de Carrosserie M8 x 63mm (64) et de deux Écrous de Verrouillage M8 (58) ; ne serrez pas les Écrous de Verrouillage à ce moment. Tenez ensuite la Butée de Jambe (60) contre la Jambe Avant (7) et orientez la Butée de Jambe de sorte à...
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Page 10: Assemblage Des Bras
7. Orientez le Cadre Supérieur (4) de manière à situer le support soudé (E) en bas. Attachez le Cadre Supérieur (4) au Montant (3) à l’aide de deux Boulons M8 x 65mm (68), deux Rondelles M8 (59) et deux Écrous de Verrouillage M8 (58) ;... -
Page 11: Assembage Du Câblage
10. Graissez un Boulon M10 x 51mm (66). Attachez un Pivot du Câble (39) au Bras Gauche (10) à Graisser l’aide du Boulon et d’un Écrou de Verrouillage M10 (56). Ne serrez pas l’Écrou de Verrouillage à l’excès ; le Pivot du Câble doit pouvoir tourner aisément. - Page 12 13. Acheminez le Câble du Bras (54) par-dessus une Poulie à Gorge (46). Attachez la Poulie à Gorge, une Grande Bride de Câble (50), deux Garde- Câbles Entiers (41) et une Rondelle M10 (57) au Montant (3) à l’aide d’un Boulon M10 x 63mm (75) 57 46 50 et d’un Écrou de Verrouillage M10 (56).
- Page 13 16. Graissez un Boulon à Épaulement M8 x 22mm (65). Attachez le Câble du Bras (54) au Pivot du Câble (39) indiqué à l’aide du Boulon à Épaulement et d’un Écrou de Verrouillage M8 (58). Graisser Veillez à ce que l’extrémité du câble puisse pivoter facilement sur le Boulon à...
- Page 14 19. Acheminez le Câble Inférieur (53) sous une Poulie de 90mm (48) et à travers le Montant (3). Attachez la Poulie à l’intérieur du Montant à l’aide d’un Boulon M10 x 67mm (71), de deux Rondelles M10 (57), de deux Bagues d’Espacement de 12mm (52) et d’un Écrou de Verrouillage M10 (56).
- Page 15 22. Attachez le Câble Inférieur (53) au Support en U (45) à l’aide d’une Rondelle M8 (59) et d’un Écrou de Verrouillage M8 (58). Référez-vous au schéma encadré. Ne serrez pas à l’excès l’Écrou de Verrouillage ; il devrait être vissé sur l’extrémité...
- Page 16 26. Acheminez le Câble Supérieur (55) vers le haut à travers le Cadre Supérieur (4) et par-dessus une Poulie Mince de 90mm (47). Attachez la Poulie à l’intérieur du Cadre Supérieur à l’aide du Boulon M10 x 67mm (71) utilisé à l’étape 24, d’une Bague d’Espacement de 11mm (49), d’une Rondelle M10 (57) et d’un Écrou de Verrouillage M10 (56).
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Page 17: Assemblage Du Siège
Assemblage du Siège 29. Attachez le Dossier (16) au Montant (3) à l’aide de deux Vis M6 x 63mm (70) et deux Rondelles M6 (80). 30. Attachez le Siège (15) au Cadre du Siège (6) à l’aide de quatre Vis M6 x 16mm (62). 31. - Page 18 32. Introduisez le Tube de Coussin (29) dans la Jambe Avant (7). Enfoncez ensuite deux Petits Coussins en Mousse (28) sur le Tube de Coussin (29). Ensuite, enfoncez deux Petits Coussins en Mousse (28) sur le Levier pour Jambes (8). 33.
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Page 19: Réglage
RÉGLAGE Cette section explique comment régler l’appareil de musculation. Référez-vous à la section DIRECTIVES D’EXERCICE page 24 pour des informations importantes sur la façon de tirer le maximum de votre programme d’exercices. Référez-vous également au guide d’exercice fourni pour la façon appropriée d’effectuer chaque exercice. - Page 20 UTILISATION DU LEVIER POUR JAMBES Avant d’utiliser le poste de poulies inférieur, introduisez la Goupille du Levier pour Jambes (38) dans le Levier pour Jambes (8) et la Plaque de Verrouillage (73). CHANGEMENT DU POSTE DES BRAS Pour utiliser les Bras (9, 10) pour le développé papil- lon, introduisez les deux Goupilles du Bras (40) dans les orifices (A) du Montant (3) et du Cadre du Pivot (5) tel qu’illustré.
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Page 21: Tableau De Résistance Des Poids
VERROUILLAGE DE LA PILE DES POIDS Verrouillez la pile de poids en introduisant la Goupille de Verrouillage (18) dans un Guide-Poids (21) et en fixant le Verrou (17) à la Goupille de Verrouillage. TABLEAU DE RÉSISTANCE DES POIDS Le tableau ci-dessous indique la résistance approximative à chaque poste d’exercice. Les nombres de la colonne de gauche font référence aux poids de 12,5 lb. -
Page 22: Schéma De Câblage
SCHÉMA DE CÂBLAGE Le schéma de câblage ci-dessous indique l’acheminement approprié des câbles. Les nombres des illustrations indiquent l’acheminement approprié d’un câble donné. Coupez le long du pointillé et consultez ce schéma lors de l’assemblage des câbles et des poulies. Si les câbles et les poulies ne sont pas adéquatement assemblés, l’appareil de musculation ne fonctionnera pas correctement, ce qui peut entraîner des dommages. -
Page 23: Entretien
ENTRETIEN Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées chaque fois que l’appareil de musculation est uti- lisé. Remplacez immédiatement toute pièce usée. L’appareil de musculation se nettoie à l’aide d’un linge humide et un détergent doux non abrasif. N’utilisez aucun solvant. TENSION DES CÂBLES Les câbles tissés du type utilisé... -
Page 24: Directives D'exercice
DIRECTIVES D’EXERCICE QUATRE TYPES D’ENTRAÎNEMENTS DE propre jugement pour déterminer la durée de chaque MUSCULATION entraînement et le nombre de répétitions et de séries à effectuer. Progressez à votre rythme et soyez à Remarque : une « répétition » est le cycle complet d’un l’écoute de votre corps. -
Page 25: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N° du Modèle WESY1938C.0 R1016A Nº-clé Qté Description Nº-clé Qté Description Base Bague du Bras Stabilisateur Support en U Montant Poulie à Gorge Cadre Supérieur Poulie Mince de 90mm Cadre du Pivot Poulie de 90mm Cadre du Siège Bague d’Espacement de 11mm Jambe Avant Grande Bride de Câble... -
Page 26: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N° du Modèle WESY1938C.0 R1016A 56 57... -
Page 27: Schéma Détaillé B
SCHÉMA DÉTAILLÉ B N° du Modèle WESY1938C.0 R1016A 41 57 41 75... -
Page 28: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, voir la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...