Table des Matières
Publicité
Liens rapides
Nº. du Modèle WEEVBE2926.0
Nº. de Série
Ecrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus.
Autocollant du Nº. de
Série (Sous la siège)
QUESTIONS?
En tant que fabricant nous
nous engageons à satisfaire
notre clientèle entièrement. Si
vous avez des questions ou si
des pièces sont manquantes,
veuillez-nous contacter au :
(33) 810 121 140
du lundi au jeudi de 9h00 à
13h00 et de 14h00 à 18h00, le
vendredi de 14h00 à 17h00 (à
l'exception des jours fériés).
email : sav.fr@iconeurope.com
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant d'utiliser cet
appareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILISATEUR
Notre site Internet
www.iconeurope.com
Publicité
Table des Matières
Manuels Connexes pour Weider PRO550
Sommaire des Matières pour Weider PRO550
- Page 1 Nº. du Modèle WEEVBE2926.0 Nº. de Série Ecrivez le numéro de série sur la MANUEL DE L’UTILISATEUR ligne ci-dessus. Autocollant du Nº. de Série (Sous la siège) QUESTIONS? En tant que fabricant nous nous engageons à satisfaire notre clientèle entièrement. Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, veuillez-nous contacter au :...
-
Page 2: Table Des Matières
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE ........Dernière Page WEIDER est une marque déposée de ICON IP, Inc. -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : Afin de réduire les risques de blessures graves, veuilles lire les précautions suivantes avant d’utiliser le banc de poids. i1. Veuillez lire toutes les instructions ainsi que 10. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les les conseils d’utilisation se rapportant au banc animaux domestiques éloignés du banc de de poids avant d’utiliser l’appareil. -
Page 4: Avant De Commencer
AVANT DE COMMENCER Merci d’avoir choisi le banc de poids WEIDER avez des questions aprés avoir ce manuel, référez- ® 550. Le banc de poids offre une sélection d’exercices vous à la couverture de ce manuel. Pour mieux vous de soulèvement de poids spécialement créés pour assister, notez le numéro du modèle et le numéro de... -
Page 5: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Ce tableau est fourni de manière à ce que vous puissiez identifier les petites pièces utilisées lors de l’assem- blage. Le nombre entre parenthèses sous chaque pièce réfère au numéro de la pièce, du LISTE DES PIÈCES á la page 17 de ce manuel. -
Page 6: Assemblage
ASSEMBLAGE • Lorsque vous assemblez le banc de poids, Pour vous Facilité la Tâche assurez-vous que toutes les pièces soient orien- tées comme indiqué sur les schémas. Ce manuel est conçu pour assurez l’assemblage du banc d’exercice par n’importe qui avec suc- •... - Page 7 2. Attachez la Barre Transversale (5) a la Base du Montant Gauche (3) à l’aide de deux Boulons de M10 x 93mm (66), deux Rondelles de M10 (43), et deux Écrous de Verrouillage en Nylon de M10 (58). Ne serrez pas encore l’Écrou de Verrouillage en Nylon.
- Page 8 5. Orientez le Cadre (8) de façon que les trous hexagonaux se retrouvent au fond. Ensuite, appliquez une petite quantité de la graisse fournie sur un Boulon de M10 x 70mm (55). Fixez le Cadre à la Barre Transversale (5) à l’aide du Boulon et d’un Écrou de Verrouillage en Nylon de M10 (58).
- Page 9 8. Attachez le petit câble sur la Goupille du Siège (40) au Cadre du Siège (10) à l’aide d’une Vis Partie Auto-Taradeuse de M4 x 16mm (57). Épaisse Orientez le Siège (21) comme indiqué. Attachez le Siège au Cadre du Siège (10) à l’aide de quatre Vis de M6 x 16mm (41).
- Page 10 11. Attachez le Tube de Pois (19) au Levier pour Jambes (18) avec le Boulon M8 x 58mm (46), deux Rondelles de M8 (50), une Bague d’Espacement de 12mm x 10mm (61), et un Écrou de Verrouillage en Nylon de M8 (49). Appuyez l’Embout Femelle Rond de 25mm (62) sur l’extrémité...
- Page 11 15. Insérez un Boulon de M10 x 20mm (65) à tra- vers le Porte-Poids (29). Faites glisser le Porte- Poids sur le Tour Latérale (14). Attachez ensuite le Câble (73) au Boulonà l’aide d’un Écrou de Verrouillage en Nylon de M10 (58). 16.
-
Page 12: Réglages
RÉGLAGES Cette section explique comment régler le banc d’exercice. Référez-vous au guide d’exercice inclus pour voir la position correcte de chaque exercice. Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées à chaque fois que vous utilisez le banc d’exercice. Remplacez immédiatement les pièces usées. Le banc d’exercice peut être nettoyé avec un chiffon humide et un détergent doux, non-abrasif. - Page 13 POUR INSTALLER POTEAU DU MUSCLEUR Retirez l’Embout Mâle Carré de 45mm (34) de la Jambe Avant (12). Insérez le Montant de Flexion (13) dans la Jambe Avant et alignez les orifices de la Jambe Avant et du Montant de Flexion. Rattachez le Montant de Flexion à...
- Page 14 ATTACHEMENT DE LA BARRE LATÉRALE Fixez la Barre Latérale (33) au Câble (73) à l’aide du Pince de Ressort (74). RANGEMENT DU BANC DE POIDS Réglez le Dossier (22) et le Tube de Réglage (9) à la position montrée (référez-vous à COMMENT AJUSTER LE DOSSIER à...
-
Page 15: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE LES QUATRE TYPES D’ENTRAÎNEMENT En alliant des exercices de soulèvement de poids et des exercices aérobics, vous pouvez redessiner et for- Travailler les Muscles tifier votre corps, tout en développant un coeur et des Pour augmenter la taille et la force de vos muscles, poumons plus forts. - Page 16 RETOUR À LA NORMAL Les répétitions dans chaque série devraient être effectuées doucement et souplement. La phase d’ef- fort devrait durer la moitié du temps de la phase de Concluez chaque entraînement avec 5 à 10 minutes retour à la normale. Il est très important de respirer d’étirements.
-
Page 17: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES—Nº . de Modèle WEEVBE2926.0 R0706A Qté. Description Qté. Description Stabilisateur Gauche Rondelle de M10 Stabilisateur Droit Embout Mâle Rond de 25mm Base du Montant Gauche Poignée en « T » Base du Montant Droit Boulon de M8 x 58mm Barre Transversal Adaptateur Olympic Support Arrière Gauche... -
Page 18: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A—Nº. du Modèle WEEVBE2926.0 R0706A... - Page 19 SCHÉMA DÉTAILLÉ B—Nº. du Modèle WEEVBE2926.0 R0706A...
-
Page 20: Pour Commander Des Pièces De Rechange
9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00 et le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l’exception des jours fériés). Préparez les informations suivantes : • le NUMÉRO DU MODÈLE de ce produit (WEEVBE2926.0) • le NOM de ce produit (WEIDER ® PRO 550 banc de poids) •...