Weider PLATINUM XP600 Manuel De L'utilisateur page 22

Table des Matières

Publicité

EXERCICE
LUNDI
Date :
/
/
EXERCICE AÉROBIQUE
MARDI
Date :
/
/
EXERCICE
MERCREDI
Date :
/
/
JEUDI
EXERCICE AÉROBIQUE
Date :
/
/
EXERCICE
VENDREDI
Date :
/
/
Faites des photocopies de cette page pour planifier et enregistrer vos entraînements.
POIDS
POIDS
POIDS
22
SÉRIES
RÉPÉT.
SÉRIES
RÉPÉT.
SÉRIES
RÉPÉT.

Publicité

Table des Matières
loading

Ce manuel est également adapté pour:

15399c1

Table des Matières