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UTILISATION DES PROGRAMMES DIRECTEMENT
DEPUIS NOTRE SITE SUR L'INTERNET
Notre site Internet www.iFIT.com vous permet d'ac-
céder à des programmes de base, audio et vidéo di-
rectement depuis Internet. Des options supplémen-
taires seront bientôt disponibles. Pour plus de détails,
visitez www.iFIT.com.
Pour utiliser les programmes de notre site sur
l'Internet, le tapis de course doit être branché à votre
ordinateur. Voir BRANCHEMENT DE VOTRE ORDI-
NATEUR à la page 19. En plus, vous devez avoir une
connections à l'Internet et un fournisseur de service
pour l'Internet. Une liste de systèmes spécifiques dont
vous aurez besoin, peut être trouvé sur notre site
Internet.
Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser un pro-
gramme depuis notre site sur l'Internet.
1. Insérez la clé dans la console.
Voir COMMENT ALLUMER L'APPAREIL à la page
13.
2. Sélectionnez le mode iFIT.com.
Voir l'étape 2 de la page 20.
3. Allez à votre ordinateur et connectez-vous à
Internet.
4. Si nécessaire, utilisez votre navigateur Internet
et rendez-vous sur notre site www.iFIT.com.
5. Suivez les liens désirés sur notre site Internet
pour sélectionner un programme.
Lisez et suivez les instructions en ligne pour utiliser
un programme.
6. Suivez les instructions sur l'écran pour com-
mencer le programme.
Quand vous commencez le programme, un compte
à rebours s'affichera sur votre écran.
7. Retournez sur le tapis de course et montez sur
les repose-pieds. Trouvez la pince attachée à la
clé et glissez-la sur la ceinture de votre vête-
ments.
Lorsque le compte à rebours sur votre écran arrive
à zéro, le programme commencera et la courroie
mobile se mettra à tourner. Tenez-vous aux ram-
pes, montez sur la courroie mobile et commencez
à marcher. Pendant le programme, un « bip » vous
avertira que la vitesse ou/et l'inclinaison du tapis
de course sont sur le point de changer. ATTEN-
TION : soyez attentif au « bip » et préparez-
vous pour les changements de vitesse ou/et
d'inclinaison.
Si la vitesse ou l'inclinaison est trop élevée ou trop
basse, vous pouvez la modifier manuellement à
tout moment en appuyant sur la touche Vitesse ou
la touche Inclinaison sur la console. Cependant,
lorsque le prochain son électronique « bip » se
fera entendre, la vitesse ou/et l'inclinaison vont
changer à la prochaine phase du programme.
Pour arrêter le programme à tout moment, pressez
la touche Arrêt sur la console. Le temps com-
mencera à clignoter sur l'écran. Pour relancer le
programme, appuyez sur la touche Marche ou la
touche d'augmentation de la Vitesse. Après
quelques instants, la courroie mobile commence à
tourner à 2 km/h. Quand le « bip » suivant reten-
tit, le tapis de course se réglera sur la vitesse
et/ou l'inclinaison programmée pour le seg-
ment suivant.
Quand le programme est terminé, la courroie mobile
s'arrêtera. Remarque : pour utiliser un autre pro-
gramme, pressez la touche Arrêt et allez à l'étape 5.
Remarque : si la vitesse et/ou l'inclinaison du
tapis de course ne change pas quand un « bip »
retentit, assurez-vous que les lettres « iFIT » sont
affichées sur l'écran et que le temps ne clignote
pas. De plus, assurez-vous que le câble audio
est bien branché.
8. Suivez vos progrès à l'écran.
Référez-vous à l'étape 5 à la page 13.
9. Quand vous avez fini de vous entraîner, retirez
la clé de la console.
Référez-vous à l'étape 8 de la page 14.
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