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DIAGRAMME DE LA CONSOLE
Remarque : si la console est recou-
verte d'un film de plastique, retirez-le.
PLACEMENT DEL'AUTOCOLLANT
S'il y a lieu, enlevez la fine feuille de plastique à l'avant
de la console. Enlevez le revêtement sur la console.
Les autocollants sur la console sont en anglais.
Décollez l'autocollant en français de la feuille d'autocol-
lants incluse et placez-le sur l'autocollant en anglais.
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
La console du tapis de course est dotée d'un nombre
impressionnant de fonctionnalités pour vous aider à
tirer le maximum de vos entraînements. Quand le
mode manuel de la console est sélectionné, la vitesse
et l'inclinaison du tapis de course peuvent être modi-
fiées d'une pression de touche. Alors que vous vous
entraînez, la console affiche en continu les données de
votre entraînement. Vous pouvez même mesurer votre
rythme cardiaque en utilisant le détecteur cardiaque de
la poignée ou le détecteur cardiaque du torse en option
(voir la page 23).
La console comporte également dix programmes d'en-
traîneur. Chaque programme d'entraîneur règle au-
tomatiquement la vitesse et l'inclinaison du tapis de
course en vous guidant tout au long d'un entraînement
efficace. La console offre aussi deux programmes de
rythme cardiaque. Chacun des programmes de rythme
cardiaque règle la vitesse et l'inclinaison du tapis de
course de manière à maintenir votre fréquence car-
diaque aux alentours d'une fréquence cardiaque cible
durant l'entraînement. Remarque : les programmes de
rythme cadiaque requierent l'usage du détecteur car-
diaque du torse en option.
Clé
La console est aussi équipée de la technologie iFIT.com
interactive. Avec la technologie iFIT.com, c'est comme
si vous aviez un entraîneur personnel chez vous. En
utilisant un câble audio (inclus), vous pouvez brancher
votre tapis de course sur votre chaîne hi-fi, chaîne
portable, ordinateur ou magnétoscope et utiliser les pro-
grammes iFIT.com sur CD ou cassette-vidéo (les MP3,
CD et vidéocassette iFIT.com sont vendus séparé-
ment). Les programmes iFIT.com contrôlent automa-
tiquement votre tapis de course et vous préviennent
quand vous devez changer votre cadence comme le
ferait un entraîneur personnel vous guidant tout au long
de votre entraînement. De la musique dynamique vous
donne de la motivation supplémentaire. Pour acheter
et télécharger des programmes iFIT.com pour
lecteur MP3, visitez www.iFIT.com. Pour acheter
des CD ou des vidéocassettes iFIT.com, appelez
gratuitement le numéro de téléphone sur la page de
couverture.
Vous pouvez aussi brancher votre tapis de course sur
votre ordinateur et accéder aux programmes directe-
ment à partir de notre site Internet. Visitez
www.iFIT.com pour plus de détails.
Pour utiliser le mode manuel de la console, suivez les
étapes commençant à la page 13. Pour accéder à un
programme d'entraîneur, reportez-vous à la page 15.
Pour utiliser un programme de rythme cardiaque,
voir la page 16. Pour utiliser un programme iFIT.com
sur MP3, CD ou vidéocassette, voir la page 20. Pour
utiliser les programmes iFIT.com directement
depuis notre site sur l'Inter-net, voir la page 22.
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