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COMMENT ALLUMER L'APPAREIL
IMPORTANT : si le tapis de course a été entreposé à
basse température, permettez-lui de revenir à la
température ambiante avant de l'allumer. Si vous ne
suivez pas cette consigne, les affichages de la con-
sole et d'autres composantes électriques peuvent
être endommagés.
Branchez le cordon d'ali-
mentation (voir page 11).
Ensuite, localisez l'interrup-
teur Remise à zéro/Arrêt sur
le cadre du tapis de course,
près du cordon d'alimenta-
tion. Placez l'interrupteur
sur la position Remise à zéro.
IMPORTANT : la console est équipée d'un mode
démo, conçu pour être utilisé quand un tapis de
course est exposé dans un magasin. Vous pouvez
savoir que le mode « démo » est allumé si les af-
fichages s'allument quand vous branchez le cordon
d'alimentation et que vous placez l'interrupteur sur
la position Remise à zéro. Pour éteindre le mode «
démo », appuyez sur la touche Arrêt [STOP] de la
console pendant plusieurs secondes. Si les af-
fichages restent allumés, référez-vous à la section
MODE INFORMATION à la page 23 pour éteindre le
mode « démo ».
Ensuite, montez sur les repose-pieds du tapis de
course. Trouvez la pince attachée à la clé (voir le
schéma page 12) puis, glissez la pince sur la ceinture
de vos vêtements. Ensuite, enfoncez la clé dans la con-
sole. Après quelques secondes, les affichages s'allu-
ment. IMPORTANT : dans une situation d'urgence, la
clé peut être tirée hors de la console, ce qui entraîne
l'arrêt de la courroie mobile. Testez la pince en
faisant quelques pas en arrière ; si la clé ne sort pas
de la console, réglez la position de la pince.
COMMENT UTILISER LE MODE MANUAL
1. Insérez la clé dans la console.
Voir COMMENT ALLUMER L'APPAREIL ci-dessus.
2. Sélectionnez le mode manuel.
Quand la clé
est enfoncée
dans la con-
sole, le mode
manuel est
sélectionné. Si
vous avez
sélectionné un programme, sélectionnez de nou-
veau le mode manuel en appuyant sur la touche des
3. Lancez la courroie mobile.
Position
Marche
4. Changez l'inclinaison du tapis de course comme
Piste
13
Programmes de Rythme Cardi-aque [HEART RATE
PROGRAMS] jusqu'à ce qu'une piste apparaisse à
l'écran.
Pour mettre la courroie mobile en marche, appuyez
sur la touche Marche [START], la touche d'augmen-
tation de la Vitesse [SPEED] ou une des touches
numérotées de la vitesse de 2 à 18.
Si vous appuyez sur la
touche Marche ou sur la
touche d'augmentation de
la Vitesse, la courroie mob-
ile commencera à tourner
à 2 km/h. Alors que vous
vous entraînez, changez la vitesse de la courroie
mobile comme vous le désirez en appuyant sur les
touches d'augmentation ou de diminution de la
Vitesse. À chaque pression de touche, la vitesse
changera de 0,1 km/h ; si vous appuyez de manière
continue sur une touche, la vitesse changera par
étape de 0,5 km/h. Remarque : le tapis de course
peut prendre quelques secondes pour atteindre le
vitesse sélectionnée.
Si vous appuyez sur une des touches numérotées
de la Vitesse, la courroie mobile changera petit à
petit de vitesse jusqu'à atteindre la vitesse sélection-
née.
Pour immobiliser la courroie, appuyez sur la touche
d'Arrêt. Le temps commencera à clignoter à l'écran.
Pour actionner de nouveau la courroie mobile, ap-
puyez sur la touche de Marche, la touche d'augmen-
tation de la Vitesse ou une des touches numérotées.
Remarque : pendant les premières quelques min-
utes que vous utilisez le tapis de course, vérifiez
l'alignement de la courroie de marche, et alignez-la
si nécessaire (voir la page 27).
désiré.
Pour changer l'inclinaison
du tapis de course, ap-
puyez sur la touche d'aug-
mentation ou de diminution
de l'Inclinaison [INCLINE].
À chaque pression de
touche, l'inclinaison changera de 0,5%. Remarque :
après avoir appuyé sur les touches, le tapis de
course prend quelques instants pour atteindre l'incli-
naison sélectionnée.
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