BLACKROLL FASCIA GUN Mode D'emploi page 36

Ulteriori informazioni sull'applicazione
L'automassaggio con la FASCIA GUN è estremamente intuitivo, una volta determinati quali
tessuti hanno bisogno di attenzione. Fare scivolare delicatamente la FASCIA GUN sui tessuti,
sostando sui punti sensibili / punti trigger per 30 secondi o fino a quando la tensione non si
attenua. La FASCIA GUN permette sia un massaggio passivo del tessuto, semplicemente
tramite pressione, che un massaggio attivo nel quale è possibile muovere nello stesso tempo
le parti del corpo vicine. Ad esempio, durante un massaggio al polpaccio è possibile nello
stesso momento piegare e raddrizzare la caviglia, per migliorare ulteriormente la mobilità.
Questo tipo di movimento combinato genera forze di taglio nei tessuti che sciolgono le con-
tratture in modo più efficace. Evitare le zone ossee. L'automassaggio è studiato per l'apparato
locomotore attivo (muscoli, tendini e fasce), non per quello passivo (ossa, articolazioni, dischi
vertebrali). Se si esegue un massaggio nelle vicinanze di un osso, è preferibile scegliere un
livello di vibrazioni basso. Per le aree difficili da raggiungere da soli (ad es. schiena e collo)
si consiglia l'aiuto di un'altra persona. È possibile regolare l'intensità del massaggio tramite
l'angolazione d'uso del dispositivo.
La muscolatura può essere trattata in modi diversi. Se usati verticalmente, gli impulsi delicati
raggiungono i tessuti più in profondità. L'applicazione obliqua della FASCIA GUN ne riduce
invece l'intensità, ed è particolarmente indicata per le parti sensibili del corpo.
La FASCIA GUN è utilizzabile quotidianamente per l'automassaggio. Se il giorno successivo
all'uso si avverte una tensione nei muscoli, non utilizzare il dispositivo per un giorno. Un uso
regolare garantisce effetti più duraturi.
Importante: le presenti informazioni hanno solo valore di raccomandazione. Il dispositivo deve
essere utilizzato nel modo più confortevole a livello personale. In caso di dubbi sulla corretta
utilizzazione, si prega di contattare il medico o il fisioterapista.
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