Kettler CTR 1 Mode D'emploi
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Voir aussi pour CTR 1:
- Mode d'emploi et instructions d'entraînement (21 pages) ,
- Instructions de montage (16 pages)
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Manuels Connexes pour Kettler CTR 1
Sommaire des Matières pour Kettler CTR 1
- Page 2 Zu Ihrer Sicherheit Lassen Sie vor Aufnahme des Trainings durch Ihren Hausarzt klären, ob Sie gesundheitlich für das Training mit diesem Gerät geeignet sind. Der ärztliche Befund sollte Grundlage für den Aufbau Ihres Trainingsprogrammes sein. Falsches oder übermäßiges Training kann zu Gesundheitsschäden führen For Your Safety: Before beginning your program of exercise, consult your doc-...
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Page 16: Connexions Arrière
Fonctions et mode d’emploi de l’ordinateur d’entraînement Instructions de service pour l'ordinateur d'entraînement 16 Prise (à 6 pôles)....pour la tension, les pulsations et la com- mande avec visualisation numérique 17 Prise (à 3 pôles)..à l'interface Connexions (arrière) 18 Prise interface..Connexion ordinateur 1.0 Affichages avant l'entraînement 1. -
Page 17: Possibilités De Présélection Du Pouls
Possibilités de présélection du pouls • 6 Programmes (intervalles d'entraînement prédéterminés en un temps prédéterminé) Le schéma montre la procédure de présélection du pouls • Programme commandé par pulsations (commande des efforts à Entrée de l'âge partir de la prédétermination de votre pouls) OFF, 10-99 avec touche +/- Après la mise en marche le CountUp (écran 4) est automatiquement ac-... -
Page 18: Surveillance Du Pouls
4.4.4 Surveillance du pouls Si le pouls maximal doit être inférieur à la valeur calculée, appuyez sur Cette entrée est possible au moyen des touches +/- dans la zone 40 - 188. la touche - (12). Il n'est pas possible d'augmenter le pouls maximal. Remarque Un pouls maximal calculé... -
Page 19: Début D'entraînement
PULSE PULSE KILOJOULE KILOJOULE PULSE PULSE Pour la mesure du pouls dans le programme HRC, KETTLER recommande Illustration 28 Illustration 27 le clip oreille ou l'ensemble Cardio Puls. Affichage de la dépense énergétique Affichage du nombre de tours pédales par Le réglage de la puissance détermine l'écart entre le pouls d'entraîne-... -
Page 20: Visualisation En Cas D'interruption Ou De Fin D'entraîne- Ment
Consigne 6.0 Visualisation en cas d'interruption ou de fin d'entraîne- Afin d'arrêter la masse mobile lourde, l'effet de freinage pendant la fon- ment ction Recovery augmente constamment jusqu'à l'arrêt. A défaut de sig- nal de pouls, le freinage est tout de même effectué. L'affichage Reco- Si vous faites moins de 20 tours de pédales, le système électronique re- very s'efface automatiquement après 10 secondes. - Page 21 à l'aide des touches +/- en réglant la puissance entre 25 - 400 strainer KETTLER avec un PC du type commercial en passant par cette in- watt. Les débutants devraient éviter un entraînement avec un réglage terface.
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Page 22: Programmes D'entraînement Intégrés
P 2: Débutants I Fréquence d'entraînement Composition d'une unité d'entraînement Effort: 25 - 100 watts, 27 min 1ère semaine 3 fois par semaine 2 minutes d'entraînement cross 1 minute de pause 2 minutes d'entraînement cross 1 minute de pause pour gymnastique 2 minutes d'entraînement cross 2ème semaine P 3: Débutants II... - Page 54 HEINZ KETTLER GmbH & Co. KG· Postfach 1020 · D- 59463 Ense-Parsit Bei Reklamationen bitte diese Kontrollnummer angeben. In case of complaint, please state this control number. En cas de réclamation, priére de mentionner ce numéro de contrôle. Bij reclamaties dit controlenummer vermelden.