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UTILISATION DES PROGRAMMES DIRECTE-
MENT DEPUIS NOTRE SITE SUR L'INTERNET
Notre site Internet www.iFIT.com vous permet d'utiliser
des programmes audio et vidéo iFIT.com directement
depuis l'internet. Pour utiliser les programmes de
notre site sur l'Internet, le vélo d'exercice doit être
branché sur votre ordinateur. Référez-vous à BRAN-
CHEMENT DE VOTRE ORDINATEUR à la page 16.
En plus, vous devez avoir une connexion Internet et
un fournisseur d'accès Internet. Vous trouverez les
détails des configurations minimales requises sur
notre site Internet.
Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser un program-
me depuis notre site Internet.
Commencez à pédaler pour activer la console.
1
Référez-vous à l'étape 1 à la page 10.
Sélectionnez le mode iFIT.com.
2
Quand la conso-
le est allumée, le
mode manuel
sera sélectionné.
Pour sélection-
ner le mode
iFIT.com,
appuyez sur la touche iFIT.com. L'indicateur à
côté de la touche s'allumera.
Allez à votre ordinateur et commencer un
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branchement sur l'internet.
Commencez votre web browser si nécessai-
4
re, et allez à notre site sur l'Internet à
www.iFIT.com.
Suivez les liens désirés de notre site sur
5
l'Internet pour sélectionner un programme.
Lisez et suivez les instructions en ligne pour utili-
ser un programme.
Suivez les instructions sur l'affichage pour
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commencer le programme.
Quand vous commencez le programme, un
compte à rebours commencera sur votre écran.
Retournez au vélo d'exercices et commencez
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les exercices.
Lorsque le compte à rebours sur l'écran est ter-
miné, le programme commencera. Le program-
me fonctionnera presque de la même manière
qu'un programme avec entraîneur personnel
(voir les étapes 3 et 4 à la page 12). Cependant,
un « bip » électronique vous avertit quand la
résistance des pédales et/ou la cadence d'objec-
tif est sur le point de changer.
Suivez vos progrès grâce aux deux affichages.
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Référez-vous à l'étape 4 à la page 10.
Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.
9
Référez-vous à l'étape 5 à la page 11.
Allumez le ventilateur, si désiré.
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Référez-vous à l'étape 6 à la page 11.
Quand vous avez fini de vous entraîner, la
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console s'éteindra automatiquement.
Référez-vous à l'étape 7 à la page 11.
LE CAPTEUR CARDIAQUE DU TORSE EN OPTION
Le capteur cardiaque du torse en option permet de
vous exercer avec les mains libres et vous donne les
renseignements sur votre pouls continuellement pen-
dant vos programmes. Pour commander le capteur
cardiaque du torse en option, appelez gratuitement le
numéro de téléphone sur la page de couverture.
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