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ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
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reil. Gardez ce manuel pour vous
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Manuels Connexes pour Reebok RB 450
Sommaire des Matières pour Reebok RB 450
- Page 1 MANUEL DE L’UTILISATEUR Nº. du Modèle RBEX5902.1 Nº. de Série Autocollant du Numéro de Série QUESTIONS? En tant que fabricant nous nous engageons à satisfaire notre clientèle entièrement. Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, veuillez-nous contacter à : Notre site internet Notre site internet 1-888-936-4266...
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Page 2: Table Des Matières
ABLE DES ATIÈRES PRÉCAUTIONS IMPORTANTES ............. .2 AVANT DE COMMENCER . -
Page 3: Avant De Commencer
® lu ce manuel, référez-vous à la page de couverture de RB 450 vélo d’exercice. Le vélo est un des exercices ce manuel. Pour mieux vous assister, notez le numé- le plus efficace pour augmenter la mise en forme car- ro du modèle et le numéro de série de l’appareil avant... -
Page 4: Assemblage
SSEMBLAGE Placez toutes les pièces du vélo d’exercices sur une aire dégagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d’avoir terminé l’assemblage. L’assemblage requiert les outils inclus et vos clé à molette SCHÉMA DES PIÈCES Utilisez le schéma des pièces ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées dans l’assemblage. Le numé- ro en parenthèses dessous chaque schéma fait référence au numéro-clé... - Page 5 1. Identifiez le Stabilisateur Avant (2), qui a des Roues (75) attachés à une côté. Attachez le Stabilisateur Avant à l’avant du Cadre (1) à l’aide de deux Vis en Bouton de M 8 x 25mm (27) et deux Rondelles Fendues de M8 (70).
- Page 6 5. Branchez le Fil du Capteur Cardiaque (71) au fil sor- tant de la Console (9). Branchez le Groupement de Fils de la Fils Supérieur (16) dans le groupement de fils sur la Console Console. Insérez tout excès de fils dans le Montant du Guidon (6).
- Page 7 9. Assemblez le Dossier (13) sur le Support Plat du Siège (11) à l’aide de quatre Vis Hexagonales de 1/4" x 38mm (78) et quatre Rondelles de M6 (25). 10. Tirez le bouton du siège et glissez le Support Plat du Siège (11) dans le Rail du Siège (7).
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Page 8: Comment Utiliser Le Vélo D'exercice
INSTALLATION DU RÉCEPTEUR POUR LE CAPTEUR CARDIAQUE DU TORSE EN OPTION Si vous achetez le capteur cardiaque du torse en option (référez-vous à la page page 19), suivez les étapes ci-dessous pour installer le récepteur inclus avec le capteur cardiaque du torse. 1. - Page 9 Remarque : si la console est recouverte d’un film plastique transparent, retirez-le avant d’utiliser la console. COLLER L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT cadence pour garder votre rythme cardiaque proche de votre rythme cardiaque cible quand vous vous entraînez. L’autocollant d’avertissement sur la console est en anglais.
- Page 10 grammes à partir d’Internet. Visitez www.iFIT.com m). Alors que vous vous entraînez, les indica- pour plus d’information. teurs autour de la piste s’allument un à un jus- qu’à ce que toute la piste soit allumée. La piste s’éteint alors et un nouveau tour de piste com- COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL mence.
- Page 11 Remarque : la console peut affi- Une fois le rythme cher la vitesse et cardiaque détecté, la distance en l’indicateur de ryth- miles ou en kilo- me cardiaque au- mètres. Pour dessus du côté déterminer quel droit de l’affichage principal s’allumera, un ou système est utilisé, vous devez sélectionner le deux tirets (–...
- Page 12 résistance des pédales changera automatique- COMMENT UTILISER LES PROGRAMMES AVEC ment si une résistance différente a été program- ENTRAINEUR PERSONNEL mée pour le deuxième segment. Remarque : si tous les indicateurs dans la colon- ne du Segment en Cours sont allumés après que Commencez à...
- Page 13 cadences programmées sont conçues pour vous exercez ; le programme rythme cardiaquee 2 est vous donner un objectif. Votre cadence réelle conçu pou garder votre rythme cardiaque entre 50% peut être plus lente ou plus rapide que la et 80% de votre rythme cardiaque maximale. cadence programmée, tout particulièrement durant les premiers mois de votre programme Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser une pro-...
- Page 14 Tenez le capteur cardiaque de la poignée ou La barre supérieure sur la matrice représente portez le capteur cardiaque du torse en une cadence d’objectif alors que la barre infé- option. rieure représente votre cadence en cours. Quand vous tenez la poigné du détecteur cardiaque ou Lorsque vous utilisez un programme rythme car- que vous portez le capteur cardiaque du torse, la diaque, vous devez tenir le capteur cardiaque de la...
- Page 15 BRANCHEMENT DE VOTRE STÉRÉO PORTABLE BRANCHEMENT DE VOTRE LECTEUR DE CD, MAGNÉTOSCOPE OU ORDINATEUR Remarque : si votre stéréo a une prise uscita audio [AUDIO OUT] de type RCA, référez-vous aux instructions A ci-dessous. Si votre stéréo a une Pour utiliser les CD iFIT.com, le vélo d’exercice doit prise linea d’uscita de 1/8”, référez-vous aux ins- être branché...
- Page 16 BRANCHEMENT DE VOTRE STÉRÉO BRANCHEMENT DE VOTRE ORDINATEUR Remarque : si votre stéréo a une prise linea d’us- Remarque : si votre ordinateur a une prise linea cita [LINE OUT] qui n’est pas utilisée, référez-vous d’uscita [LINE OUT] de 1/8”, référez-vous aux ins- aux instructions A ci-dessous.
- Page 17 LEFT BRANCHEMENT DE VOTRE MAGNÉTOSCOPE B. Branchez une extrémité du câble audio dans la prise qui est sous la console. Branchez l’autre Remarque : si votre magnétoscope a une prise extrémité du câble audio dans l’adaptateur. uscita audio non-utilisé, référez-vous aux instruc- Branchez l’adaptateur dans un adaptateur en Y de tions A ci-dessous.
- Page 18 guider tout au long de votre entraînement. Suivez UTILISATION DES PROGRAMMES DES CD ET simplement les instructions de votre entraîneur VIDÉOS IFIT.COM personnel. Le programme fonctionnera presque de la même Pour utiliser les CD oules cassette-vidéo, le vélo manière qu’un programme avec entraîneur person- d’exercice doit être branché...
- Page 19 Retournez au vélo d’exercices et commencez UTILISATION DES PROGRAMMES DIRECTE- les exercices. MENT DEPUIS NOTRE SITE SUR L’INTERNET Lorsque le compte à rebours sur l’écran est ter- miné, le programme commencera. Le program- Notre site Internet www.iFIT.com vous permet d’utiliser me fonctionnera presque de la même manière des programmes audio et vidéo iFIT.com directement qu’un programme avec entraîneur personnel...
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Page 20: Entretien Et Problèmes
NTRETIEN ET ROBLÈMES Inspectez et serrez correctement toutes les pièces du l’avant du vélo d’exercice, puis enlevez le Panneau vélo d’exercice régulièrement. Pour nettoyer le vélo Latéral Gauche en le faisant glisser. d’exercice, utilisez un chiffon doux et humide. Pour Localisez le éviter d’endommager la console, gardez-la éloignée Capteur... - Page 21 ONSEILS DE ISE EN ORME minutes de votre entraînement, votre métabolisme utilise ATTENTION : les calories d’hydrate de carbone qui sont facilement avant de com- accessibles comme source d'énergie. Ce n’est qu’après mencer ce programme d’exercices ou un les premières minutes d’exercices que votre métabolis- autre, veuillez consulter votre médecin.
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Page 23: Schéma Détaillé
RBEX5902.1 CHÉMA ÉTAILLÉ— º. du odèle R0606A... -
Page 24: Pour Commander Des Pièces De Rechange
: • le NUMÉRO DE MODÈLE de ce produit (RBEX5902.1) • le NOM de ce produit (le vélo d’exercice REEBOK RB 450) • le NUMÉRO DE SÉRIE de ce produit (référez-vous à la couverture de ce manuel) • le NUMÉRO et la DESCRIPTION de la pièce/des pièces (référez-vous à la page 22 de ce manuel) Le Logo REEBOK et Vector sont des marques déposées et marque de service de REEBOK.