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Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
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reil. Gardez ce manuel pour vous
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MANUEL DE LʼUTILISATEUR
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Manuels Connexes pour Reebok TRAINER RX 4.0
Sommaire des Matières pour Reebok TRAINER RX 4.0
- Page 1 Nº. du Modèle RBEX14910.0 MANUEL DE LʼUTILISATEUR Nº. de Série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour références ultérieures. Autocollant du Numéro de Série QUESTIONS ? Si vous avez des questions ou si des pièces sont endommagées ou manquantes, VEUILLEZ NOUS CONTACTER AU SERVICE À...
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Page 2: Table Des Matières
Reebok et le Logo Vector sont des marques déposées de Reebok. Ce produit est fabriqué et distribué sous licence par Reebok International. iPod est une marque de Apple Computer, Inc., enregistrée aux États- ®... -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertisse- ments se trouvant sur lʼappareil, avant dʼutiliser votre vélo dʼexercice. ICON ne peut être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de lʼutilisation de cet appareil. -
Page 4: Avant De Commencer
Pour nous permettre de mieux cardiovasculaire, développer lʼendurance et raffermir vous assister, notez le numéro du modèle et le le corps. Le TRAINER RX 4.0 offre un éventail numéro de série de lʼappareil avant de nous appeler. impressionnant de fonctionnalités conçues pour ren- Le numéro du modèle et lʼemplacement de lʼautocol-... -
Page 5: Assemblage
ASSEMBLAGE Lʼassemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces du vélo dʼexercice sur une surface dégagée et retirez tous les emballages. Ne jetez pas les emballages avant la fin de lʼassemblage. En plus du ou des outils inclus, lʼassemblage requiert un tournevis cruciforme Alors que vous assemblez le vélo dʼexercice, utilisez les schémas ci-dessous pour identifiez les pièces de lʼas- semblage. - Page 6 Pour faciliter l'assemblage, lisez les infor- mations sur la page 5 avant de commencer. Orientez le Stabilisateur Avant (15) de manière à ce que les Roues (17) soient placées comme sur le schéma. Attachez le Stabilisateur Avant (15) sur le Cadre (1) à...
- Page 7 4. Conseil : faites attention de ne pas pincer les fils à lʼintérieur des Poignées du Siège (11) durant cette étape. Attachez les Poignées du Siège (11) sur le Chariot du Siège (41) à lʼaide de deux Boulons en Bouton de M8 x 68mm (70), deux Rondelles Courbées de M8 (86), et deux Écrous de Verrouillage de M8 (99).
- Page 8 6. Attachez le Siège (9) sur le Chariot du Siège (41) à l'aide de quatre Vis en Métal/Nylon de M6 x 16mm (71) et quatre Rondelles de M6 (88). Remarque : seules deux Vis en Métal/Nylon et deux Rondelles sont illustrées. 7.
- Page 9 9. Pendant quʼune deuxième personne tient la Console (4) près du Montant (2), branchez le fil de la console sur le Groupement de Fils Principal (43). Ensuite, branchez le fil du détecteur cardiaque sur le Fil Supérieur du Fil du Détecteur Détecteur Cardiaque (42).
- Page 10 11. Branchez le Bloc d'Alimentation (51) dans la prise à lʼavant du vélo d'exercice. Pour brancher le Bloc d'Alimentation (51) dans une prise de courant, référez-vous à la section COMMENT BRANCHER LE BLOC D'ALIMEN- TATION à la page 11. 12. Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées avant d'utiliser votre vélo d'exercice. Remarque : une fois lʼassemblage terminé, des pièces peuvent être restantes.
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Page 11: Comment Utiliser Le Vélo D'exercice
COMMENT UTILISER LE VÉLO D'EXERCICE COMMENT BRANCHER LE BLOC D'ALIMENTA- COMMENT NIVELER LE VÉLO D'EXERCICE TION Si le vélo d'exercice IMPORTANT : si le vélo d'exercice a été exposé à est légèrement ban- des températures froides, laissez-le se réchauffer cal durant à... -
Page 12: Caractéristiques De La Console
SCHÉMA DE LA CONSOLE CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE Par exemple, perdez vos kilos en trop avec l'entraîne- ment de perte de poids de huit semaines. Les Cette console de pointe offre un éventail de fonction- entraînements iFIT contrôlent la résistance des nalités conçues pour rendre vos entraînements plus pédales alors que la voix d'un entraîneur personnel agréables et plus efficaces. - Page 13 COMMENT ACTIVER LA CONSOLE 3. Changez la résistance des pédales, si vous le désirez. Le bloc dʼalimentation inclus doit être utilisé pour faire fonctionner le vélo dʼexercice. Branchez le bloc dʼali- Alors que vous mentation (référez-vous à la section COMMENT pédalez, changez BRANCHER LE BLOC DʼALIMENTATION à...
- Page 14 La partie Lorsque votre supérieure de rythme cardiaque lʼécran—Cette est détecté, un partie de lʼécran symbole en forme peut afficher le de coeur clignote temps écoulé, la sur l'écran, puis distance parcourue en pédalant, la vitesse des votre rythme cardiaque apparaît. Pour une lecture pédales et le nombre approximatif de calories plus précise de votre rythme cardiaque, tenez les brûlées.
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Page 15: Comment Effectuer Un Entraînement Préenregistré
COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT du segment suivant sont différents, la résistance PRÉENREGISTRÉ et/ou lʼobjectif de vitesse apparaîtront sur l'écran pendant quelques instants pour vous prévenir. La 1. Commencez à pédaler ou appuyez sur nʼim- résistance des pédales changera à ce moment. porte quelle touche de la console pour activer la console. - Page 16 COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT IFIT entraînez, branchez le câble audio inclus dans la prise de la console et dans la prise de votre lecteur MP3 ou de votre lecteur de CD ; assurez-vous que le câble Les cartes iFit sont vendues séparément. Pour ache- est bien enfoncé.
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Page 17: Entretien Et Problèmes
ENTRETIEN ET PROBLÈMES COMMENT AJUSTER LE CAPTEUR MAGNÉTIQUE Vérifiez et serrez toutes les pièces du vélo d'exercice régulièrement. Remplacez immédiatement toute pièce usée. Si les données de la console semblent inexactes, le capteur magnétique doit être ajusté. Pour nettoyer le vélo d'exercice, utilisez un chiffon humide et une petite quantité... -
Page 18: Conseils Pour Lʼexercice
CONSEILS POUR LʼEXERCICE AVERTISSEMENT : Brûler de la Graisse—Pour brûler efficacement de la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme dʼexercice ou les premières minutes dʼexercice, votre corps utilise tout autre programme, consultez votre méde- des calories de glucide comme carburant. -
Page 19: Information Des Règles De Nmb-003
INFORMATION DES RÈGLES DE NMB-003 Cet appareil a été testé et trouvé conforme aux limites dʼun appareil numérique de Classe B, suivant le para- graphe 15 des Règles de NMB-003. Ces limites sont conçues pour fournir une protection raisonnable contre les interférences nuisibles dans une installation résidentielle. -
Page 20: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle RBEX14910.0 R1110B N°. Qté. Description N°. Qté. Description Cadre Embout du Stabilisateur Montant Poignée du Montant Porte-livre Vis à Collerette Console Bloc dʼAlimentation/Fil Rail Tube du Dossier Poignée de Réglage Ensemble de la Tige de la Guidon Gauche Résistance Dossier... - Page 21 N°. Qté. Description N°. Qté. Description Écrou de M12 Vis Hexagonale de M10 x 50mm Écrou de Blocage de M8 Vis à Collerette de M4 x 12mm Rondelle du Ressort Vis Hexagonale de M6 x 8mm Clavette Vis de M3,5 x 12mm Bague dʼEspacement de la Poulie Vis Hexagonale de M6 x 65mm Écrou de Verrouillage de M8...
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Page 22: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N°. du Modèle RBEX14910.0 R1110A... -
Page 23: Schéma Détaillé B
SCHÉMA DÉTAILLÉ B N°. du Modèle RBEX14910.0 R1110A 59 93 57 93 59 93... -
Page 24: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de lʼappareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...