Table des Matières
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Champs de chrono
Nom
Durée moyenne du circuit durée moyenne du circuit pour l'activité en cours.
Temps écoulé
Temps intervalle
Temps circuit
Temps dernier circuit
Temps de déplacement
Temps multisport
Chronomètre Série
Temps d'arrêt
Temps de nage
Chrono
Notes standard de la VO2 max.
Ce tableau montre les classifications standard des estimations de la VO2 max. par âge et par sexe.
Hommes
Centile
Supérieur
95
Excellent
80
Bon
60
Bien
40
Mauvais
0–40
Femmes
Centile
Supérieur
95
Excellent
80
Bon
60
Bien
40
Mauvais
0–40
Données réimprimées avec l'autorisation de The Cooper Institute. Pour plus d'informations, rendez-vous sur le
site www.CooperInstitute.org.
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Description
temps total enregistré. Imaginons que vous démarriez le chronomètre d'activité et
couriez pendant 10 minutes, que vous arrêtiez le chronomètre pendant 5 minutes,
puis que vous le redémarriez pour courir pendant 20 minutes. Le temps écoulé sera
alors de 35 minutes.
temps du chronomètre pour l'intervalle en cours.
temps du chronomètre pour le circuit en cours.
temps du chronomètre pour le dernier circuit réalisé.
Le temps total en déplacement pour l'activité en cours.
Temps total pour tous les sports d'une activité à plusieurs sports, y compris les
transitions.
Pour une activité de musculation, le temps passé sur une série.
Le temps total à l'arrêt pour l'activité en cours.
Le temps de nage pour l'activité en cours, sans inclure le temps de repos.
heure actuelle du compte à rebours.
20–29
30–39
55,4
54
51,1
48,3
45,4
44
41,7
40,5
<41,7
<40,5
20–29
30–39
49,6
47,4
43,9
42,4
39,5
37,8
36,1
34,4
<36,1
<34,4
40–49
50–59
52,5
48,9
46,4
43,4
42,4
39,2
38,5
35,6
<38,5
<35,6
40–49
50–59
45,3
41,1
39,7
36,7
36,3
33
33
30,1
<33
<30,1
60–69
70–79
45,7
42,1
39,5
36,7
35,5
32,3
32,3
29,4
<32,3
<29,4
60–69
70–79
37,8
36,7
33
30,9
30
28,1
27,5
25,9
<27,5
<25,9
Annexes
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Table des Matières
