Garmin FORERUNNER 110 Manuel D'utilisation
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Manuel d'utilisation
F O R E R U N N E R
  1 1 0
®
MONTRE SPORT EQUIPEE D'UN GPS

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Table des Matières
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Sommaire des Matières pour Garmin FORERUNNER 110

  • Page 1 Manuel d’utilisation F O R E R U N N E R   1 1 0 ® MONTRE SPORT EQUIPEE D’UN GPS...
  • Page 2 ® ® présent manuel sur un disque dur ou tout autre support de de Garmin Ltd. ou de ses filiales, déposées aux Etats-Unis stockage électronique pour la consultation à l’écran, ainsi et dans d’autres pays. Garmin Connect , ANT et ANT+ ™...
  • Page 3: Mise En Route

    1. Chargez le Forerunner (page 2. Configurez le Forerunner (page 3. Recherchez des satellites (page 4. Installez le moniteur de fréquence cardiaque en option (page 5. Allez vous entraîner (page Clip de 6. Enregistrez votre parcours (page chargement Manuel d’utilisation du Forerunner 110...
  • Page 4: Configuration Du Forerunner

    Chaque bouton possède plusieurs fonctions. chargement s’affiche. 4. Chargez complètement le Forerunner. Une fois le Forerunner complètement chargé, l’icône de la batterie apparaît pleine à l’écran ( light Appuyez sur le bouton light pour activer le rétroéclairage. Manuel d’utilisation du Forerunner 110...
  • Page 5: Recherche De Signaux Satellite

    Ne commencez pas votre activité avant que la page de recherche de Niveau de charge de la batterie. Pour obtenir des informations satellites disparaisse. L’heure est sur l’autonomie de la batterie, réglée automatiquement. reportez-vous à la page Manuel d’utilisation du Forerunner 110...
  • Page 6: Installation Du Moniteur De Fréquence Cardiaque

    à même la peau, juste en dessous de la moniteur de fréquence cardiaque. poitrine. Il doit être suffisamment serré Le logo Garmin doit être situé en haut pour rester en place durant votre parcours. et à droite. 1. Poussez une languette de la sangle Après son installation, le moniteur de...
  • Page 7: Enregistrement De Votre Parcours

    Forerunner saturée, les enfoncées simultanément. données les plus anciennes sont écrasées. Téléchargez régulièrement votre historique 5. Appuyez sur OK. de parcours (page 9) sur Garmin Connect ™ ou Garmin Training Center pour assurer ® son suivi. Manuel d’utilisation du Forerunner 110...
  • Page 8: Réglage De L'alarme

    à propos de vous-même pour 1. Maintenez le bouton menu enfoncé. calculer des données de parcours précises. Vous pouvez modifier les informations de 2. Sélectionnez Configuration. profil utilisateur suivantes : sexe, âge, taille, poids et niveau d’activité physique. Manuel d’utilisation du Forerunner 110...
  • Page 9: Réglage Manuel De L'heure

    Garmin Training Center. de parcours : 4. Suivez les instructions fournies avec le • Le logiciel Web Garmin Connect. Vous logiciel. pouvez utiliser Garmin Connect sur n’importe quel ordinateur offrant un accès à Internet.
  • Page 10: Gestion De Données

    à votre ordinateur à l’aide ordinateur. du câble USB (page Votre Forerunner apparaît en tant que lecteur amovible sur le Poste de travail sous Windows et en tant que volume installé sur les ordinateurs Mac. Manuel d’utilisation du Forerunner 110...
  • Page 11: Niveaux D'activité Physique

    Les informations relatives aux niveaux d’activité physique sont proposées par Firstbeat Technologies Ltd. et élaborées grâce aux données fournies par Jackson et al. “Prediction of Functional Aerobic Capacity Without Exercise Testing,” Medicine and Science in Sports and Exercise 22 (1990): 863–870. Manuel d’utilisation du Forerunner 110...
  • Page 12: Caractéristiques Techniques

    200 mAh Autonomie de la Reportez-vous à la page batterie Accessoires La technologie ANT+ compatibles sans fil du Forerunner fonctionne uniquement avec un moniteur de fréquence cardiaque, et non avec les autres accessoires. Manuel d’utilisation du Forerunner 110...
  • Page 13: A Propos De La Batterie

    Forerunner est en mode Economie d’énergie le reste du temps. Jusqu’à Vous utilisez le Forerunner 3 semaines en mode Economie d’énergie tout le temps. Jusqu’à Vous vous entraînez en 8 heures utilisant le GPS tout le temps. Manuel d’utilisation du Forerunner 110...
  • Page 14: Dépannage

    Tenez-vous à au moins 10 m d’autres 1. Repérez le cache circulaire du capteurs ANT pendant le couplage. compartiment à pile à l’arrière du • Si l’icône n’apparaît pas, moniteur de fréquence cardiaque. Manuel d’utilisation du Forerunner 110...
  • Page 15: Mise À Jour Du Logiciel

    : veillez à ne pas • Visitez le site Web de Garmin à l’adres- endommager ni perdre le joint torique se suivante : http://my.garmin.com. qui se trouve sur le cache.
  • Page 16: Contacter L'assistance Produit De Garmin

    Vous pouvez contacter l’assistance produit Pour obtenir des informations de Garmin pour toute question concernant complémentaires sur ce produit, ce produit. rendez-vous sur le site Web de Garmin. • Aux Etats-Unis, rendez-vous sur le site • Rendez-vous sur le site www.garmin.com/support, ou contactez...

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