Klarstein 10011602 Mode D'emploi page 5

Rezepte
ENERGY BOOST DRINK
BEEREN BANANEN FRÜHSTÜCKS DRINK
¾ Tasse Orangen, Pfirsich und Mango-Saft;
1 Tasse glatter oder griechischer Joghurt aus Mandelmilch.
1 Tasse frischer oder gefrorener Erdbeerjoghurt 1 mittelgroße Banane, halbiert
Geben Sie alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den Mixer. Glatt rühren und sofort servie-
ren. Falls gewünscht, mit frischen Erdbeeren garnieren. Ergibt etwa 2 Tassen.
MELONEN AUGENÖFFNER
¾ Tasse Limonade; 1 EL Honig
1 Tasse gewürfelte Wassermelone; 1 Tasse Honig
1 Tasse Kiwi, geschält und gewürfelt; 1 Tasse glatter oder griechischer Joghurt aus Mandelmilch. 1
frischer Minze-Joghurt
Geben Sie alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den Mixer. Glatt rühren und sofort servie-
ren. Falls gewünscht, mit Kiwi oder Minze garnieren. Ergibt etwa 3 Tassen.
ANTIOXIDANZ REZEPTE
HIMBEER CRANBERRY SMOOTHIE
½ Tasse Apfelsaft; 1 Tasse zerschnitten Pflaumen (ungeschält)
½ Tasse gefrorene oder frische Himbeeren, ½ Tasse gefrorene Pfirsichspalten
¼ Tasse gefrorene oder frische Cranberries, 1 Tasse glatter oder griechischer Joghurt
1 EL Honig
Geben Sie alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den Mixer. Glatt rühren und sofort servie-
ren. Falls gewünscht, mit frischen Himbeeren garnieren. Ergibt etwa 2 Becher.
BLENDED BERRY COOLER
¾ Tasse Pfirsichnektar; 1 Tasse glatter oder griechischer Joghurt 1 Tasse gefrorene Beerenmischung;
1 Tasse gefrorene Erdbeeren 1 EL Honig
Geben Sie alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den Mixer. Glatt rühren und sofort servie-
ren. Falls gewünscht, mit frischen Erdbeeren garnieren. Ergibt etwa 2 Becher.
BERRY BONANZA
¾ Tasse Pfirsichnektar; 1 Tasse glatter oder griechischer Joghurt aus Sojamilch 1 EL. Honig; 1 Tasse
gefrorene Beerenmischung
1 Tasse gefrorene Erdbeeren; ½ Tasse gefrorene Blaubeeren
Geben Sie alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den Mixer. Glatt rühren und sofort servie-
ren. Falls gewünscht, mit Erdbeeren oder Blaubeeren garnieren. Ergibt etwa 3 Becher.
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