Kettler UT 688 Serie Mode D'emploi Et Instructions D'entraînement page 55

Uwaga::
• Wciśnięcie przycisku "MODE" zatrzymuje i uruchamia zmi-
anę wskazań.
• W chwili osiągnięcia zadanych parametrów dla czasu, dys-
tansu i kjoule/kcal (wartości 0) wydawane są krótkie syg-
nały dźwiękowe i migają dolne pola wskazań. Od tej chwili
wartości zliczane są nadal w górę.
• W przypadku przekroczenia zadanej wartości tętna, dla
ostrzeżenia zaczyna migać dolne pole tętna.
Przerwanie lub zakończenie treningu
Jeśli liczba naciśnięć na pedały jest mniejsza niż 15/min,
system elektroniczny rozpoznaje to jako przerwanie treningu.
Na wyświetlaczu pojawia się STOP SCAN i wyświetlane są
naprzemian dane treningowe.
→ RPM lub SPEED → TIME → DISTANCE →kjoule/kcal→ PULSE →
ODO → itd.
• Wciśnięcie przycisku "MODE" zatrzymuje i uruchamia zmi-
anę wskazań.
Dane treningowe zostają wyświetlone na 4 minuty. Jeśli w tym
czasie nie wciśniemy żadnego przycisku i nie będziemy konty-
nuować treningu, system elektroniczny przełączy się na tryb
standby ze wskazaniem czasu godzinowego.
Przerwanie treningu jest rozpoznawane z opóźnieniem kilku
sekund.
Ponowne podjęcie treningu
W przypadku kontynuowania treningu w ciągu 4 minut konty-
nuowane jest zliczanie ostatnich wartości w górę lub w dół.
RECOVERY Faza tętna spoczynkowego
Funkcja RECOVERY może zostać zastosowana po każdym
programie treningowym.
Za pomocą przycisku RECOVERY uzyskujemy pomiar tętna
spoczynkowego na koniec treningu. Z tętna początkowego i
końcowego jednej minuty ustalana jest różnica i ocena
sprawności. Przy prowadzeniu identycznego treningu
poprawa tej oceny jest miarą wzrostu sprawności.
Po osiągnięciu wartości docelowych kończymy trening, wci-
skamy przycisk RECOVERY i pozostawiamy dłonie na czuj-
nikach tętna dłoni. Przy poprzednim pomiarze tętna poja-
wia się na wyświetlaczu 00:60 dla czasu, a na wyświetla-
czu PULSE miga aktualna wartość tętna. Zaczyna się zlicza-
nie czasu od 00:60 w dół. Pozostawiamy dłonie na czujni-
kach tętna do momentu, aż zliczanie osiągnie >0<. Po pra-
wej stronie wyświetlacza wskazana zostanie wartość pomię-
dzy F1 i F6. F1 stanowi najlepszą, a F6 najgorszą ocenę.
Ponowne wciśnięcie przycisku RECOVERY kończy funkcję.
Jeśli na początku lub na końcu wstecznego zliczania tego
czasu tętno nie zostanie zarejestrowane, na wyświetlaczu poja-
wi się informacja o błędzie w postaci symbolu "Err".
UT6886/UT6887
55
PL