Indicazioni Di Sicurezza - Kettler UT 688 Serie Mode D'emploi Et Instructions D'entraînement

Istruzioni per l'allenamento e per l'uso
I
Indice
Istruzioni di sicurezza
• Service
• La vostra sicurezza
Funzioni
Settore funzioni
• Settore funzioni/ tasti
• Campo di visualizzazione/
Display
Allenamento
senza impostazioni
con impostazioni

Indicazioni di sicurezza

Per la propria sicurezza osservare attentamente i
seguenti punti:
• Per la propria sicurezza osservare attentamente i seguenti
punti:
• a collocazione dell'apparecchio per l'allenamento deve
avvenire su un fondo solido, adatto a questo scopo.
• Controllare che i collegamenti siano ben fissati prima della
prima messa in funzione, e dopo circa 6 giorni di funziona-
mento.
• Per evitare ferimenti dovuti ad un carico errato o ad un sov-
raccarico, l'apparecchio per l'allenamento deve essere azio-
nato solo secondo le istruzioni.
• A causa della formazione di ruggine, è sconsigliato colloca-
re a lungo l'apparecchio in ambienti umidi.
• Controllare regolarmente la capacità di funzionamento e lo
stato regolare dell'apparecchio per l'allenamento.
• I controlli tecnici di sicurezza fanno parte degli obblighi
dell'operatore e devono essere eseguiti regolarmente e
secondo le regole.
• Componenti difettosi o danneggiati devono essere sostituiti
immediatamente. Utilizzare solo pezzi di ricambio originali
KETTLER.
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I
• Tempo
• Percorso
42
• Energia (Kjoule/Kcal)
42
• Monitoraggio della frequenza
42
cardiaca
• Interruzione dell'allenamento
43
• modalità Stand-by
43-45
• Ripresa allenamento
43
• Recovery (frequenza di recupero) 47
44-45
Indicazioni generali
46
• Tonalità del sistema
46
• Recovery
46
• Calcolo del valore medio
46 • Indicazioni sulla misurazione
del polso
46
Con il clip per l'orecchio
46
Con la cintura toracica
46
Con il polso della mano
• Difetti nel computer
47
• Sostituzione delle batterie
47
Istruzioni per l'allenamento
47
• Allenamento costante
• Intensità del carico
48
• Durata e frequenza
48
d'allenamentio
48
48
• In caso di difetti l'apparecchio non deve essere utilizzato
fino alla riparazione.
• Il livello di sicurezza dell'apparecchio può essere mantenuto
solo qualora vengano controllati regolarmente danneggia-
menti o usura.
Per la vostra sicurezza:
• Prima di iniziare l'allenamento, consultare il proprio medico
per stabilire se si è idonei, dal punto di vista della salute, ad
allenarsi con questo attrezzo. La diagnosi del medico dovreb-
be essere la base per l'elaborazione del proprio programma
di allenamento. Un allenamento erroneo o eccessivo può
essere dannoso per la salute.
• I sistemi di monitoraggio della frequenza cardiaca possono
essere imprecisi. Un allenamento eccessivo può causare seri
danni alla salute o la morte. In caso di vertigini o debolezza,
terminare immediatamente l'allenamento.
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