Table des Matières
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Temps
Durée dans zone
Distance
FC cible
Fenêtres de la console
Centre de messages Le Centre de messages du PRO4700 comporte un écran à diodes électroluminescentes à
défilement qui vous invite à saisir des informations importantes, qui vous guide et vous motive
au cours de votre séance d'exercices et qui vous donne de façon claire et précise vos données
d'entraînement comme le niveau, la vitesse moyenne, la fréquence cardiaque moyenne, la
fréquence cardiaque maximale, le nombre de calories/heure, watts et MET. Consultez le
Centre de messages tandis que vous réglez votre vélo et progressez dans votre entraînement;
il vous guidera, vous motivera et vous présentera le résumé des renseignements à la fin de
votre séance.
Écran matriciel
L'écran matriciel affiche le profil du programme
pendant la séance d'exercice et met en surbrillances
les intervalles à venir et les modifications de
résistance. Pendant les programmes d'intervalles de
la fréquence cardiaque (Heart Rate Interval, Heart
Rate Hill, Heart Rate Speed Interval, Heart Rate
Custom Interval, New Leaf Custom – Intervalle de
la fréquence cardiaque, fréquence cardiaque en
ascension, intervalle de vitesse de la fréquence
cardiaque, intervalle personnalisé de fréquence
cardiaque, New Leaf personnalisé), l'écran matriciel
sert à vous informer de votre progression à travers
les intervalles :
Modifier les fréquences cardiaques cibles :
Lorsque vous tentez d'atteindre une nouvelle
fréquence cardiaque cible, le côté gauche de
l'écran matriciel affiche une illustration de l'intervalle.
L'illustration fait clignoter l'intervalle que vous tentez
d'atteindre. Chaque colonne représente une minute. Une
flèche sur le côté droit de l'écran indique si la résistance (et par conséquent votre fréquence
cardiaque cible) augmente ou diminue. Lorsqu'elle diminue, si l'appareil atteint une résistance
de niveau 1 et si votre fréquence cardiaque n'a toujours pas atteint sa cible basse, l'écran
indique alors le message « HR TOO HIGH-SLOW DOWN » (FC trop élevée, ralentir). Lorsqu'elle
augmente, si l'appareil atteint le niveau de résistance le plus élevé (à savoir 30) et si votre
fréquence cardiaque n'a toujours pas atteint votre cible élevée, l'écran indiquera « INCREASE
SPEED TO DECREASE RESISTANCE » (augmenter la vitesse pour diminuer la résistance).
Centre de messages
(
)
(Écran matriciel)
Calories
Fréquence cardiaque
Vitesse
% Fréquence
cardiaque
Clignotement de l'état de
l'intervalle à venir
7
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