Saisie De La Résistance; Saisie Du Poids - Vision Fitness U60 Mode D'emploi

SAISIE DE LA RÉSISTANCE
Quand la console vous invite à
saisir un niveau, sélectionnez la
résistance désirée au moyen des
touches fléchées (flèche vers le
HAUT ▲ ou flèche vers le BAS ▼).
Vous avez le choix entre 25 niveaux
de résistance différents (Level) dans
chaque programme d'entraînement.
La résistance maximale varie en
fonction du programme.

SAISIE DU POIDS

Quand la console vous invite à
saisir votre poids, modifiez la valeur
affichée au moyen des touches
fléchées (flèche vers le HAUT ▲
ou flèche vers le BAS ▼). Cette
information sert à calculer plus
précisément les calories brûlées ainsi
que les METs dépensés (données
affichées dans le
d'entraînement).
Cet appareil est un ergomètre doté d'un système de freinage réglable.
Les valeurs mentionnées dans le tableau ci-dessous pour la vitesse et la
résistance d'entraînement sont utilisées comme grandeurs de référence
lors de l'essai.
TR/MN
50
60
70
Dans les programmes WATTS, vous êtes invité à définir la valeur en watts
désirée au lieu de la résistance. Cette valeur en watts est définie par pas
de cinq entre 40 et 250.
Les programmes cardiaques quant à eux sont conçus pour maintenir
votre fréquence cardiaque cible en ajustant continuellement la résistance.
La console indique votre fréquence cardiaque cible que vous pouvez
modifiez, si vous le désirez.
RESISTANCE
WIDERSTAND
WARNING
Heart rate monitoring systems may be inaccurate. Over exercising may result in serious injury or death. If you feel faint stop exercising immediately.
WARNUNG
Herzfrequenzüberwachungssysteme können ungenau sein. Übermäßiges Training kann zu ernsthaften Verletzungen oder zum Tod führen. Wenn Sie sich unwohl fühlen, ist das
Training sofort zu beenden.
CLASSIC PROGRAMS
KLASSIK-PROGRAMME
SPEED
GESCHWINDIGKEIT
Enter • Hold to Scan
Eingabe - Für Anzeigenwechsel
gedrückt halten
RESISTANCE
WIDERSTAND
WARNING
Heart rate monitoring systems may be inaccurate. Over exercising may result in serious injury or death. If you feel faint stop exercising immediately.
WARNUNG
Herzfrequenzüberwachungssysteme können ungenau sein. Übermäßiges Training kann zu ernsthaften Verletzungen oder zum Tod führen. Wenn Sie sich unwohl fühlen, ist das
Training sofort zu beenden.
CLASSIC PROGRAMS
KLASSIK-PROGRAMME
Enter • Hold to Scan
Eingabe - Für Anzeigenwechsel
gedrückt halten
récapitulatif
NIVEAU
4
5
9
12
16
17
20
WATTS Time
WATT ZEIT
%
The heart rate displayed may be inaccurate and
Start pedaling to begin
Herzfrequenzüberwachungssysteme können
ungenau sein und sollten nur als Hinweis dienen.
Zum Starten einfach loslaufen
WATTS PROGRAMS
GOAL PROGRAMS
WATT PROGRAMME ZIEL-PROGRAMME
DISTANCE CALORIES
ENTFERNUNG KALORIEN
Go
Los
WATTS Resistance Time
WATT Widerstand ZEIT
Start pedaling to begin
Zum Starten einfach loslaufen
WATTS PROGRAMS
GOAL PROGRAMS
WATT PROGRAMME ZIEL-PROGRAMME
Go
Los
Resistance
Widerstand
AFFICHAGE (WATTS)
46
53
88
136
176
211
240
METs
Heart Rate
Herzfrequenz
%
Max H.R.
Max.Herzfrequenz
Target H.R.
Zielherzfrequenz
should be used for reference only.
HRT PROGRAMS
HERZFREQUENZ-
PROGRAMME
RPM
UPM
Stop
Hold to Reset
Für Nullstellung
gedrückt halten.
METs
HRT PROGRAMS
HERZFREQUENZ-
PROGRAMME
Stop
Hold to Reset
Für Nullstellung
gedrückt halten.
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