Table des Matières
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DESCRIPTION DE LA CONSOLE
E. AFFICHAGE DU PROFIL
Outre la résistance d'entraînement pour chaque segment de l'exercice,
cette fenêtre affiche, sous forme d'une matrice à points, un profil des
différents segments restant à parcourir et ceux déjà accomplis.
F. FENÊTRE DE MESSAGE/
INFORMATIONS
Dans cette fenêtre sont affichées des instructions guidant l'utilisateur
pas à pas dans la configuration d'un programme. Au cours de
l'entraînement, elle présente aussi des consignes, des informations et
des messages de motivation.
INFORMATIONS :
pendant l'entraînement, l'utilisateur peut consulter dans cette fenêtre
des données récapitulatives, notamment :
SPEED :
kilomètres par heure.
DISTANCE :
séance, mesurée en miles ou en kilomètres.
CALORIES :
séance.
RPM :
RESISTANCE :
WATTS :
(1 Watt = 6 kg/m/min)
TIME :
METS :
correspond environ à la quantité d'oxygène qu'une personne
consomme au repos.
REMARQUE :
données statistiques sont présentées sous forme de valeurs moyennes
d'entraînement, à l'exception de la distance et des calories consommées
(affichage de la somme totale pour l'entraînement réalisé).
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G. HEART RATE ZONE
Cette fenêtre affiche la fréquence cardiaque actuelle et le pourcentage
de votre fréquence cardiaque maximale estimée (% Max. H.R.). La
fréquence cardiaque cible (« Target H.R. ») est présentée
quand un des programmes cardiaques a été sélectionné.
vitesse en miles ou
distance totale parcourue depuis le début de la
estimation des calories brûlées depuis le début de la
vitesse ou tours par minute.
résistance d'entraînement actuelle.
mesure de la sollicitation demandée par l'entraînement.
durée d'entraînement déjà écoulée ou bien restante.
unité de mesure pour la consommation d'oxygène : 1 MET
à la fin de la séance d'exercice, l'ensemble des
(suite)
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Dépannage
