Programmes D'entraînement - CARDIOSTRONG CST-EX40-BG Montage Et Mode D'emploi

4.4.2 Programmes d'entraînement
Sélectionnez un programme d'entraînement (P1 à P12) à l'aide des TOUCHES
FLÉCHÉES.
Les programmes d'entraînement sont affichés dans le champ Watt/Level.
Vous pouvez ensuite entrer successivement le niveau de résistance, le temps, la
distance, les calories et le pouls à l'aide des TOUCHES FLÉCHÉES. Validez chacune de
vos entrées avec la touche ENTER afin de passer à la saisie suivante. Le programme
d'entraînement est alors adapté en fonction des données entrées. Après avoir saisi
toutes les données, appuyez sur la touche START/STOP pour
démarrer l'entraînement.
Le profil du programme d'entraînement sélectionné est repéré
par les points verts sur l'écran supérieur. Validez le programme
d'entraînement sélectionné à l'aide de la touche ENTER.
Vous pouvez modifier à tout moment le niveau de résistance (Level) saisi au cours de
l'entraînement et le baisser ou l'augmenter selon vos souhaits. Cela n'interrompt pas le
programme. Un programme d'entraînement se compose toujours de 15 étapes. Plus
une étape est élevée, plus le niveau de résistance est élevé. Les profils de résistance
des douze programmes d'entraînement sont les suivants.
Profils des programmes d'entraînement prédéfinis :
EX40
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