Uruchomienie; Zastosowanie - Beurer MG 280 Mode D'emploi

6. Uruchomienie

1. Zdjąć opakowanie.
2. Otworzyć zapięcie na rzep w macie do jogi i rozciągania.
3. Położyć rozłożoną matę do jogi i rozciągania na równej podłodze. Należy zwrócić uwagę, aby przeznaczyć
odpowiednio dużo miejsca na matę do jogi i rozciągania, aby móc się wygodnie na niej położyć.
4. Sprawdzić, czy urządzenie, zasilacz i kabel nie są uszkodzone.
5. Podłączyć dostarczony zasilacz do gniazda przyłączeniowego na macie do
jogi i rozciągania.
6. Umieścić zasilacz w odpowiednim gniazdku. Należy ułożyć kabel zasilania
tak, aby nie można się było o niego potknąć! Mata do jogi i rozciągania jest
gotowa do użycia.

7. Zastosowanie

1. Zdjąć buty. Zdjąć wszelką biżuterię. Założyć wygodne ubranie.
2. Położyć się plecami na macie do jogi i rozciągania. Zwrócić uwagę, aby głowa leżała wygodnie na podgłówku
i aby pośladki leżały jak najbliżej dolnego szarego podwyższenia. Jeśli obecna pozycja leżąca jest niewygodna,
zmienić ją, tak aby była wygodna.
3. W celu włączenia maty do jogi i rozciągania nacisnąć na pilocie przycisk włączania/wyłączania
4. Wybrać odpowiedni program na pilocie. Mata do jogi i rozciągania jest wyposażona w cztery różne programy
do wyboru. Wszystkie cztery programy mają czas trwania wynoszący 15 minut. Po upływie 15 minut mata do
jogi i rozciągania wyłącza się automatycznie.
Ten program nadaje się szczególnie do bioder, lędźwi i ramion. Dzięki lekkim ruchom
obrotowym można złagodzić ewentualne napięcia w obszarze bioder, lędźwi lub
ramion.
Ten program pomaga zrelaksować się i zyskać nową energię.
Program zapewnia delikatne rozciąganie kręgosłupa na całej jego długości. Dzięki
temu użytkownik czuje się bardziej elastyczny i ma poczucie równowagi, jak po sesji
jogi.
Ten program zapewnia mocno odprężoną pozycję całego ciała i pomaga zrelaksować
się po ciężkim dniu.
63
1.
2.
.