Wskazówki Dotyczące Ustalonych Parametrów - ADE Tamina Mode D'emploi

Analiza ciała
Następnie na wyświetlaczu pojawiają się wielokrotnie zmierzone wartości:
Wskazanie
1.
2. FAT
3. WODA
4. MASA MIĘŚNIOWA
5. MASA KOSTNA
6. KCAL
7. BMI
Porady dotyczące ważenia
‚ Ważenie związane z analizą organizmu należy wykonywać na bosaka. Stopy
powinny być tylko lekko mokre. Całkowicie suche stopy mogą powodować
nieprawidłowe wyniki, ponieważ słaba jest przewodność elektryczna.
‚ Podczas pomiaru należy stać nieruchomo i niczego się nie trzymać.
‚ Nie należy ważyć się bezpośrednio po nietypowym wysiłku fizycznym.
‚ Nie ważyć się bezpośrednio po wstaniu. Odczekać około kwadransa. W tym czasie
woda może zostać rozprowadzona w organizmie.
‚ Próbować wykonywać ważenie zawsze o tej samej porze, aby uzyskać
porównywalne wartości.
Wskazówki dotyczące ustalonych parametrów
Zawartość tkanki tłuszczowej to procentowy udział tłuszczu w całkowitej masie ciała.
Nie ma jednolitego zalecenia dla tej wartości, ponieważ w znacznym stopniu zależy
ona od płci (ze względu na różną budowę) i wieku.
Tkanka tłuszczowa jest ważna dla życia i codziennych funkcji organizmu. Chroni organy,
stawy, reguluje temperaturę ciała, gromadzi witaminy i służy jako akumulator energii.
Warunkiem niezbędnym do życia jest udział tkanki tłuszczowej w zakresie 10% do 13%
u kobiet i 2% do 5% u mężczyzn – za wyjątkiem sportowców wyczynowych.
Zawartość tkanki tłuszczowej nie jest jednoznacznym wskaźnikiem zdrowia. Nadwaga
i za duży udział tkanki tłuszczowej są powiązane z występowaniem wielu chorób
cywilizacyjnych, np. cukrzycy, chorób serca i układu krążenia itp.
80
Znaczenie
Masa ciała w ustawionych jednostkach miary
Zawartość tkanki tłuszczowej w % z równoczesnym
wskaźnikiem oceny na dole wyświetlacza:
Underfat = zbyt niska zawartość tkanki tłuszczowej
Healthy = normalna/zdrowa
Overfat = zbyt wysoka zawartość tkanki tłuszczowej
Obese = otyłość
Zawartość wody w %
Zawartość masy mięśniowej %
Zawartość masy kostnej w %
Podstawowa przemiana materii w kcal
Twój wskaźnik masy ciała (BMI)
Waga z funkcją analizy składu ciała BA 2003