Page 42
LIVESTRONG® est une marque de commerce déposée de la Lance Armstrong Foundation. La Lance Armstrong Foundation lutte pour plus de 25 millions de gens dans le monde entier qui vivent aujourd’hui avec le cancer. Il devrait y avoir, et il y a la vie après le cancer pour plus de gens.
All manuals and user guides at all-guides.com PRÉCAUTIONS IMPORTANTES CONSERVER CES INSTRUCTIONS Lire le présent gUIDE DE L’EXERCISEUR ELLIPTIQUE avant d’utiliser le MANUEL DU PROPRIÉTAIRE. Des précautions de base doivent toujours être prises lors de l’utilisation d’un appareil électrique, notamment : Lire toutes les instructions avant d’utiliser cet exerciseur elliptique.
Page 44
All manuals and user guides at all-guides.com dANGER pOUR RédUIRE lE RISQUE dE CHOC élECTRIQUE : Débranchez toujours le l’exerciseur elliptique de la prise électrique immédiatement après l’avoir utilisé, avant de le nettoyer et d’effectuer un entretien ainsi qu’avant d’ajouter ou d’enlever des pièces. AVERTISSEMENT pOUR RédUIRE lE RISQUE dE bRûlURE, d’INCENdIE, dE CHOC élECTRIQUE OU dE blESSURES AUx pERSONNES :...
Page 45
All manuals and user guides at all-guides.com AVERTISSEMENT • pOUR RédUIRE lE RISQUE dE bRûlURE, d’INCENdIE, Tenir les enfants de moins de 13 ans de même que les dE CHOC élECTRIQUE OU dE blESSURES AUx animaux familiers à au moins 3 m (10 pi) de l’exerciseur pERSONNES : elliptique EN TOUT TEMPS.
All manuals and user guides at all-guides.com INSTRUCTIONS dE MISE À lA TERRE Si l’exerciseur elliptique comporte un dispositif mécanique de réglage de l’inclinaison avec fiche à 3 broches, suivre les présentes instructions de mise à la terre. Cet appareil doit être mis à la terre. En cas de dysfonctionnement ou de défaillance du l’exerciseur elliptique, la mise à la terre assure un trajet de résistance moindre pour le courant électrique et réduit le risque de décharge électrique.
INSCRIRE LE NUMÉRO DE SÉRIE ET LE MODÈLE DANS LES CASES CI-DESSOUS : NUMÉRO DE SÉRIE : ExERCISEUR EllIpTIQUE LIVESTRONG ® MODÈLE : » Indiquer le NUMÉRO DE SÉRIE et le NOM DU MODÈLE lors de tout appel de service.
Page 48
All manuals and user guides at all-guides.com HAUT-PARLEURS VENTILATEUR CLAVIER TACTILE ET POIGNÉE D’EXERCICE LS8.0E FENÊTRES D’AFFICHAGE WARNING POIGNÉES DU CONSULT A PHYSICIAN PRIOR TO USING ANY CARDIO-FRÉQUENCEMÈTRE EXERCISE EQUIPMENT. POSSIBILITY OF SERIOUS INJURY IF EQUIPMENT IS USED IMPROPERLY. READ INSTRUCTION MANUAL BEFORE USING.
Page 49
All manuals and user guides at all-guides.com HAUT-PARLEURS VENTILATEUR POIGNÉE D’EXERCICE CLAVIER TACTILE ET LS10 FENÊTRES D’AFFICHAGE WARNING POIGNÉES DU CARDIO-FRÉQUENCEMÈTRE CONSULT A PHYSICIAN PRIOR TO USING ANY EXERCISE EQUIPMENT. POSSIBILITY OF SERIOUS INJURY IF EQUIPMENT IS USED IMPROPERLY. READ INSTRUCTION MANUAL BEFORE USING.
Page 50
All manuals and user guides at all-guides.com INTERRUPTEURS À BASCULE DE NIVEAU D’INCLINAISON HAUT-PARLEURS VENTILATEUR LS13.0E POIGNÉE D’EXERCICE CLAVIER TACTILE ET FENÊTRES D’AFFICHAGE WARNING POIGNÉES DU CONSULT A PHYSICIAN PRIOR TO USING ANY CARDIO-FRÉQUENCEMÈTRE EXERCISE EQUIPMENT. POSSIBILITY OF SERIOUS INJURY IF EQUIPMENT IS USED IMPROPERLY.
F 2 jeux de couvercles de levier d’exercice au service de soutien technique (LS13.0E uniquement) à la clientèle. Les informations F 1 clé USB LIVESTRONG.COM pour communiquer avec ce (LS10.0E et LS13.0E uniquement) service figurent au verso du F 1 capuchon de port USB présent manuel.
All manuals and user guides at all-guides.com éTApE 1 DE L’ASSEMBLAgE CONTENU DU SACHET dE VISSERIE 1 : lS8.0E IllUSTRé TOUS TUBE DE STABILISATION BOULON (A) RONDELLE RONDELLE MOdÈlES 30 mm ÉLASTIQUE (B) EN ARC (C) Quantité : 4 15 mm 17 mm Quantité...
Quantité : 4 Quantité : 4 Quantité : 4 JEU DE GLISSIÈRES * Cette étape ne concerne que le modèle LS8.0E. BOULONS (D) Ouvrir le sachet de visserie 2. Fixer le levier de rÉglage manuel de l’inclinaison au Jeu de glissiÈres avec 4 boulons (d), 4 rondelles plates (e), 4 rondelles ÉlastiQues (f) et...
All manuals and user guides at all-guides.com éTApE 2 DE L’ASSEMBLAgE : lS10.0E, lS13.0E CONTENU DU SACHET dE VISSERIE 2 : Cette étape ne concerne que les modèles LS10.0E et LS13.0E. LS10.0E RONDELLE PLATE (D) RONDELLE BOULON (F) BOULON (G) 16 mm ÉLASTIQUE (E) 25 mm...
Page 55
All manuals and user guides at all-guides.com éTApE 3 DE L’ASSEMBLAgE CONTENU DU SACHET dE VISSERIE 3 : lS10.0E IllUSTRé RONDELLE BOULON (M) RONDELLE RONDELLE ONDULÉE (L) 20 mm ÉLASTIQUE (B) PLATE (K) MOdÈ 22,5 mm Quantité : 2 15 mm 20 mm Quantité...
Page 56
All manuals and user guides at all-guides.com éTApE 4 DE L’ASSEMBLAgE CONTENU DU SACHET dE VISSERIE 4 : lS10.0E IllUSTRé TOUS RONDELLE RONDELLE BOULON (P) PLATE (N) ONDULÉE (O) 20 mm 27 mm 29 mm MOdÈlES Quantité : 2 Quantité : 4 Quantité...
Page 57
All manuals and user guides at all-guides.com éTApE 5 DE L’ASSEMBLAgE CONTENU DU SACHET dE VISSERIE 5 : RONDELLE DE RONDELLE RONDELLE RONDELLE BOULON (U) MOdÈ CAOUTCHOUC (S) PLATE (T) PLATE (H) ÉLASTIQUE (B) 20 mm 26 mm 25 mm 20 mm 15 mm Quantité...
Page 58
All manuals and user guides at all-guides.com éTApE 6 DE L’ASSEMBLAgE CONTENU DU SACHET dE VISSERIE 6 : lS10.0E IllUSTRé TOUS RONDELLE RONDELLE RONDELLE EN TÉFLON (V) ÉLASTIQUE (B) PLATE (W) 28,4 mm 15 mm 17 mm MOdÈlES Quantité : 4 Quantité...
Page 59
LS8. 15 mm 20 mm Quantité : 2 Quantité : 2 MONTANT DE CONSOLE * Cette étape ne concerne que le modèle LS8.0E. PLAQUE ARRIÈRE DU COUVERCLE SUPÉRIEUR Ouvrir le sachet de visserie 7. VIS (AA) glisser le couvercle supÉrieur et...
Page 60
All manuals and user guides at all-guides.com éTApE 7 DE L’ASSEMBLAgE : lS10.0E, lS13.0E CONTENU DU SACHET dE VISSERIE 7 : lS10.0E IllUSTRé LS10.0E VIS (Z) VIS (AA) PORTE-BIDON 15 mm 20 mm LS13.0E Quantité : 5 Quantité : 2 GAINE DE MONTANT MONTANT DE CONSOLE...
Page 61
Les poignées d’exercice risquent d’être endommagées si elles ne sont pas correctement fixées. REMARQUE : Veiller à ne pincer aucun fil en fixant la Répétez les étapes D – E sur l’autre poignée. console ou les poignées/ leviers d’exercice. LS8.0E, LS10.0E – TRAVAIL TERMINÉ...
All manuals and user guides at all-guides.com éTApE 9 DE L’ASSEMBLAgE : lS13.0E CONTENU DU SACHET dE VISSERIE 9 : lS13.0E UNIQUEMENT LS13.0E BOULON (CC) VIS (DD) 15 mm 15 mm Quantité : 4 Quantité : 8 POIGNÉES MULTIPOSITION * Cette étape ne concerne que le modèle LS13.0E. BOULONS (CC) Ouvrir le sachet de visserie 9.
All manuals and user guides at all-guides.com FONCTIONNEMENT DE L’EXERCISEUR ELLIPTIQUE La présente section explique comment utiliser et programmer la console de l’exerciseur elliptique. La section FONCTIONNEMENT DE BASE du gUIDE D’UTILISATION DE L’EXERCISEUR ELLIPTIQUE comporte des instructions relatives à ce qui suit : •...
Page 64
All manuals and user guides at all-guides.com LS8.0E L S 8.0 E STAGE 1 STAGE 2 STAGE 3 STAGE 4 STAGE 5 STAGE 6 STAGE 7 STAGE 8 STAGE 9 MANUAL WEIGHT LOSS MUSCLE TONER STRENGTH CONSTANT MELLOW LANCE’S CLIMB...
Page 65
RéGlAGE MANUEl dE l’INClINAISON Le LS8.0E comporte un dispositif de réglage manuel de l’inclinaison qui permet de varier les exercices. Pour augmenter ou réduire l’inclinaison, se placer sur le côté de l’exerciseur elliptique et, d’une main, se tenir fermement à la partie supérieure du carénage.
Page 66
STAGE 8 STAGE 9 STAGE 10 STAGE 11 MANUAL WEIGHT MUSCLE STRENGTH CONSTANT MELLOW LANCE’S LANCE’S LIVESTRONG CUSTOM LOSS TONER BUILDER WATTS JOHNNY’S CLIMB DESCENT CARDIO .COM TRAIL I N C L I N E Q U I C K K E Y S L E V E L Q U I C K K E Y S 10.0...
Page 67
CHANGE dISplAy (TOUCHE dE CHANGEMENT d’AffICHAGE) : Appuyer sur cette touche pour modifier les paramètres affichés en cours d’exercice. pORT USb : insérer la clé USB ici pour exploiter le programme LIVESTRONg.COM. M) fAN (TOUCHE VENTIlATEUR) : Appuyer sur cette touche pour actionner ou arrêter le ventilateur.
Page 68
STAGE 8 STAGE 9 STAGE 10 STAGE 11 MANUAL WEIGHT MUSCLE STRENGTH CONSTANT MELLOW LANCE’S LANCE’S LIVESTRONG CUSTOM LOSS TONER BUILDER WATTS JOHNNY’S CLIMB DESCENT CARDIO .COM TRAIL I N C L I N E Q U I C K K E Y S L E V E L Q U I C K K E Y S 10.0...
Page 69
CHANGE dISplAy (TOUCHE dE CHANGEMENT d’AffICHAGE) : Appuyer sur cette touche pour modifier les paramètres affichés en cours d’exercice. pORT USb : insérer la clé USB ici pour exploiter le programme LIVESTRONg.COM. M) fAN (TOUCHE VENTIlATEUR) : Appuyer sur cette touche pour actionner ou arrêter le ventilateur.
All manuals and user guides at all-guides.com FENÊTRES D’AFFICHAgE DU MODÈLE LS8.0E FENÊTRES D’AFFICHAgE DES MODÈLES LS10.0E & LS13.0E F I T N E S S J O U R N A L S Y S T E M LEVEL...
LS10.0E et LS13.0E uniquement). 4) Fixer la durée à l’aide des touches + / – et appuyer sur la touche ENTER. ls8.0e 5) Choisir un niveau à l’aide des touches + / – et appuyer sur la touche ENTER. 6) Appuyer sur la touche START pour lancer le stade.
Page 72
All manuals and user guides at all-guides.com RENSEIGNEMENTS SUR lES pROGRAMMES (STAdES) MANUAl (MANUEl) : Réglage manuel du niveau et de l’inclinaison au cours de la séance d’entraînement. WEIGHT lOSS (pERTE dE pOIdS) : Ensemble d’exercices comportant diverses combinaisons de montées et de descentes (résistance). Objectif de durée avec possibilité...
Page 73
All manuals and user guides at all-guides.com MEllOW jOHNNy’S TRAIl (pISTE dE MEllOW jOHNNy) : Simule le franchissement de montagnes par des augmentations et des réductions de la résistance. Objectif de durée avec possibilité de 10 niveaux de difficulté. Les barres noires représentent les changements de degré...
3) Régler chaque profil de résistance/d’inclinaison à l’aide des touches + / – et appuyer sur la touche ENTER. Répéter pour tous les 15 profils de résistance/d’inclinaison. (Les modèles LS8.0E ne fixent que les profils de résistance.) REMARQUE : On peut revenir au segment précédent en appuyant sur la touche BACK (RETOUR) de la TOUCHE DE PROgRAMMATION.
Votre nouvel appareil d’entraînement cardiovasculaire est équipé d’une clé USB LIVESTRONG.COM qui vous permet d’utiliser le logiciel interactif LIVESTRONG.COM et de bénéficier du programme exclusif The Daily Plate™ pour surveiller votre nutrition et votre santé.
USB dans le port de la console. 2) Lancer le navigateur Internet et entrer http://www. 2) Choisir « SAVE WORKOUT » (METTRE EN livestrong.com/equipment dans la barre d’adresse MÉMOIRE L’ENTRAîNEMENT) à l’aide des touches pour télécharger les programmes les plus récents.
All manuals and user guides at all-guides.com SySTÈME dE SUIVI dU CONdITIONNEMENT pHySIQUE lIVETRACk™ (lS10.0E & lS13.0E UNIQUEMENT) F I T N E S S J O U R N A L S Y S T E M Toutes nos félicitations ! Des recherches ont permis de conclure que ceux qui se fixent des objectifs d’entraînement physique et s’y tiennent obtiennent en moyenne de meilleurs résultats que ceux qui ne le font pas.
All manuals and user guides at all-guides.com SySTÈME dE SUIVI dU CONdITIONNEMENT 3) WORkOUT TOTAlS (TOTAUx d’ENTRAÎNEMENT) : Permet de pHySIQUE lIVETRACk™ (lS10.0E & lS13.0E UNIQUEMENT) visualiser l’ensemble des données d’entraînement cumulées. En appuyant dONNéES CUMUléES sur la touche WORkOUT TOTAlS, on fait défiler les totaux suivants : grâce au système de suivi du conditionnement physique LIVETRACK™, les •...
Page 79
All manuals and user guides at all-guides.com gARANTIE LIMITÉE – USAgE DOMESTIQUE...
électroniques défectueux ou de pièces frein. défectueuses. Ils constituent les seuls correctifs au titre de la garantie. élECTRONIQUE ET pIÈCES • lS8.0E : 1 AN Qu’est-ce qui N’EST PAS couvert : lS10.0E : 3 ANS lS13.0E : 5 ANS •...
Page 81
All manuals and user guides at all-guides.com l’introduction d’objets étrangers dans l’unité ou des modifications • Si la garantie du fabricant est expirée mais si l’appareil non autorisées ou non recommandées par le fabricant. bénéficie d’une prolongation de garantie, consulter le contrat de prolongation de garantie pour les ressources •...