Cuisiner intelligemment
Cuisson manuelle
Guide de cuisson aux micro-ondes
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N'utilisez pas de récipients métalliques en mode Micro-ondes. Mettez toujours les récipients
alimentaires sur le plateau tournant.
•
Il est recommandé de recouvrir les aliments pour obtenir de meilleurs résultats.
Une fois la cuisson terminée, laissez les aliments reposer dans leur propre vapeur.
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Légumes surgelés
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Utilisez un récipient en verre Pyrex avec un couvercle.
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Remuez les légumes deux fois pendant la cuisson et une fois après.
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Ajoutez l'assaisonnement après la cuisson.
Aliment
Épinards
Brocolis
Petits pois
Haricots verts
Jardinière de légumes
(carottes, petits pois,
maïs)
Jardinière de légumes
(à la chinoise)
48 Français
MC35J8085LT_EF_DE68-04346A-00_FR.indd 48
Quantité (g)
Puissance (W)
150
600
Ajoutez 15 ml (1 cuillère à soupe) d'eau froide.
300
600
Ajoutez 30 ml (2 cuillères à soupe) d'eau froide.
300
600
Ajoutez 15 ml (1 cuillère à soupe) d'eau froide.
300
600
Ajoutez 30 ml (2 cuillères à soupe) d'eau froide.
300
600
Ajoutez 15 ml (1 cuillère à soupe) d'eau froide.
300
600
Ajoutez 15 ml (1 cuillère à soupe) d'eau froide.
Temps de
Temps de repos
cuisson (min)
(min)
5-7
2-3
8-10
2-3
7-9
2-3
7½-9½
2-3
7-9
2-3
7½-9½
2-3
2014-12-22
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