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Étape 19:
Installation de l'enveloppe de poids (41) avec les appuis (42+43) au
plateau L (32) et au pied arrière (2).
1. Mettez l'enveloppe de poids (41) avec l'appui prémonté d'enveloppe de
poids (42) dans les trous du pied arrière (2). Obtenez l'extrémité des appuis
opposés d'enveloppes de poids (42) et des plateaux de recourbement (43)
ensemble et vissez les hermetiquement en utilisant la vis M6x16 (100), la
rondelle 6//12 (116) et l'écrou a rondelle M 6 (126) comme représenté a la
fi gure „A" de l'étape 19.
2. Mettez le plateau L(32) sous la poutre transversale supérieure (5) dans la
position appropriée et vissez-les hermetiquement en utilisant la vis M8x65
(106), la rondelle 8//16 (117) et l'écrou a rondelle M 8 (125)
3. Reliez le raccordement de recourbement supérieur du plateau au plateau
L (32) en employant la vis M6x16 (100), la rondelle 6//12 (116) et l'ecrou a
rondelle M 6 (126).
Étape 20:
Installation de la barre de latissimus (36) et de la barre de courbure
(37).
1. Reliez la barre de latissimus (36) au câble 1 (26) en utilisant le crochet de
carbine (55). pour le stockage de la barre de latissimus (36) vous pouvez
la mettre sur le support approprié devant la poutre transversale supérieure
(5).
2. Reliez la barre de courbure (37) au câble 4 (31) en utilisant la chaîne a
22 liens (54) et les crochets de carbine (55). (quand vous utilisez le bigoudi
de jambe pour vous exercer vous devriez enlever la barre de courbure (37)
et la chaîne (54).
3. Selon l'exercice que vous faites vous pouvez employer la poignée (72)
au lieu de la barre de latissimus (36) ou la courroie de cheville au lieu de la
barre de courbure (36).
Étape 21 :
Contrôle
1. Vérifi er si l'ensemble des assemblages et connections ont été effectués
en bonne et due forme et fonctionnent adéquatement. Le montage est
maintenant terminé.
2. Avant de commencer l'entraînement, vérifi er si les écarts de sécurité
recommandés à observer vis-à-vis d'autres objets ont bien été respectés.
Pour pouvoir fi xer une position déterminée de l'appareil, il est possible de
fi xer l'appareil au sol en faisant usage de vis et de chevilles à se procurer
soi-même. A cet effet, les tubes, étant directement reliés au sol, ont été
munis de trous de forage.
3. Lors de l'utilisation de l'appareil, plus particulièrement des barres dips,
veillez à porter un couvre-chef et une tenue appropriés. Ceuxci doivent
éviter que les cheveux ou vêtements restent accrochés quelque part ou
que les cheveux ou vêtements s'accrochent à une pièce en mouvement
de l'appareil. .
4. Si tout est en ordre, se familiariser avec l'appareil en utilisant les poids
légers.
5. Les poids doivent fi xer avec la barre sélectrice de poids (51).
Charge maximale de poids : 70Kg.
Remarques :
Veuillez conserver soigneusement le jeu d'outils ainsi que les instruc-
tions de montage dont vous aurez éventuellement besoin ultérieurement
pour effectuer les réparations nécessaires et commander les pièces
de rechange.
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