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Sommaire
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1. Aperçu des pièces
2. Recommandations importantes et règles
de sécurité
3. Nomenclature
4. Notice de montage avec écorchés
5. Recommandations pour l'entraînement
6. Description des exercices
Chère cliente, cher client,
Nous vous félicitons pour l'achat de ce cycle d'entraînement intérieur et
nous vous souhaitons beaucoup de plaisir avec.
Veuillez respecter et suivre les indications et les instructions de montage
et d'emploi.
Si vous avez des questions, vous pouvez bien sûr vous adresser à nous.
Très cordiales salutations
Top-Sports Gilles GmbH
Recommandations importantes
et consignes de sécurité
Nos produits sont systématiquement contrôlés par le service technique
(TÜV) et répondent par là même aux standards de sécurité les plus récents
et les plus élevés. Cet état de fait ne doit cependant pas vous dégager de
l'obligation de suivre strictement les instructions ci-après.
1. Montez l'appareil exactement selon les instructions de montage et n'utilisez
que les composants individuels joints et mentionnés dans la liste de pièces
spécifi que à l'appareil pour le montage de celui-ci. Avant la construction
proprement dite, vérifi ez, au vu du bordereau de livraison, que celle-ci est
bien complète et, au vu de la liste de pièces de l'instruction de montage et
du mode d'emploi, que l'emballage de carton est bien complet.
2. Avant la première utilisation et à intervalles réguliers, contrôlez le serrage
correct de toutes les vis, écrous et autres raccords dans le but de garantir en
permanence un fonctionnement sûr de votre appareil d'entraînement.
3. Installez l'appareil dans un endroit sec et plat et protégez-le contre
l'humidité et les projections d'eau. Si vous souhaitez protéger l'appareil en
particulier contre les points de pression, l'encrassement ou autres, nous vous
conseillons de poser sous l'appareil un support approprié et antidérapant (p.
ex. tapis de caoutchouc, plaque de bois, etc.).
4. Portez toujours des vêtements et chaussures appropriés pour l'entraîne-
ment de gymnase quand vous vous entraînez avec l'appareil. Le vêtement
doit être choisi de manière à ce qu'il ne puisse pas pendre de quelque manière
que ce soit du fait de sa forme (p. ex. longueur) pendant l'entraînement. Les
chaussures doivent être adaptées à l'appareil d'entraînement, conserver au
pied un appui suffi sant et posséder des semelles antidérapantes.
5. Débarrassez les environs de l'appareil sur une zone de 2 mètres de tout
objet gênant avant de commencer l'entraînement.
6. Avant de commencer un entraînement spécial, consultez systématique-
ment votre médecin. Il pourra vous dire avec sûreté à quelle sollicitation
maximale (pouls, Watt, durée de l'entraînement, etc.) vous pouvez vous
soumettre et vous conseillera sur l'attitude corporelle correcte à observer
pendant l'entraînement. Il vous renseignera d'autre part avec précision sur le
but de l'entraînement et pour toutes questions concernant votrealimentation.
Notez que l'appareil n'est pas approprié pour des fi ns thérapeutiques. Ne
vous entraînez jamais après un repas copieux.
7. Ne vous entraînez sur l'appareil que lorsqu'il fonctionne parfaitement. Pour
d'éventuelles réparations, n'utiliser que des pièces de rechange d'origine.
8. Si cela n'est pas spécifi é expressément dans le mode d'emploi, l'appareil
ne doit toujours être utilisé que par une seule personne pour l'entraîne-
ment.
9. En cas de vertiges, nausée, douleurs dans la poitrine ou autres symptômes
anormaux, interrompez l'entraînement et consultez votre médecin.
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10. En règle générale, les appareils de sport ne sont pas des jouets, Ils ne
doivent par conséquent être utilisés que conformément à l'usage prévu et
uniquement par des personnes informées ou en connaissant le fonction-
nement.
11. Les enfants, invalides et handicapés ne doivent utiliser l'appareil qu'en
présence d'une autre personne susceptible d'apporter aide et conseil, le
cas échéant.
12. Assurez-vous que vous-même ou d'autres personnes ne séjourne ou ne
se déplace à proximité des pièces encore en mouvement de la machine.
13. Lors du réglage de pièces mobiles, veillez à respecter la position correcte
resp. le réglage maximal indiqué.
14. Pour le nettoyage, n'utilisez pas de détergents agressifs et ne vous
servez que des outillages fournis ou appropriés pour le montage ou pour
d'éventuelles réparations.
15. Evacuer de manière écologique l'emballage et les pièces éventuel-
lement changées ultérieurement (toutes les pièces de l'appareil) unique-
ment dans des conteneurs prévus à cet effet ou les apporter aux services
compétents.
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