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RUNNER WALKING
Montage- und Bedienungsanleitung für
Bestell-Nr. 98294(B)
Notice de montage et d'utilisation du
No. de commande 98294(B)
Heimsport-Trainingsgerät
D
F
RU
Инструкция по монтажу и эксплуатации
№ заказа 98294(B)
DK
Assembly and exercise instructions for
Order No. 98294(B)
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Montage- en bedieningshandleiding voor
Bestellnummer 98294(B)
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Sommaire des Matières pour Christopeit Sport RUNNER WALKING 98294

  • Page 1 Heimsport-Trainingsgerät RUNNER WALKING Montage- und Bedienungsanleitung für Assembly and exercise instructions for Bestell-Nr. 98294(B) Order No. 98294(B) Notice de montage et d’utilisation du Montage- en bedieningshandleiding voor No. de commande 98294(B) Bestellnummer 98294(B) Инструкция по монтажу и эксплуатации № заказа 98294(B)
  • Page 2: Wichtige Empfehlungen Und Sicherheitshinweise

    Inhaltsübersicht Indhold Page 1. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2. Einzelteileübersicht Seite 3 - 4 3. Stückliste-Ersatzteilliste-Techn. Daten Seite 5 - 6 4. Montageanleitung mit Explosionsdarstellungen Seite 7 - 10 5. Störungsbeseitigung, Warm up Sommaire Page Reinigung, Wartung und Lagerung Seite 11 - 13 6.
  • Page 4 Garantiebestimmungen gemäße Behandlung, Gewaltanwendung und Eingriffen die ohne vorherige Absprache mit unserer Service Abteilung vorgenommen werden, erlischt die Garantie. Die Garantie beginnt mit dem Rechnungs- bzw. Auslieferdatum und beträgt 24 Monate. Während der Garantiezeit werden eventuelle Mängel kostenlos Bitte bewahren Sie, falls möglich, die Originalverpackung für die Dauer der beseitigt.
  • Page 5 Stückliste - Ersatzteilliste Wenn ein Bauteil nicht in Ordnung ist oder fehlt, oder wenn Sie in Zukunft ein Ersatzteil benötigen, wenden Sie sich bitte an uns. Runner Walking Bestell-Nr.: 98294(B) Magnetisch gebremstes Laufband mit sehr gutem Adresse: Top-Sports Gilles GmbH Rundlauf-Verhalten Friedrichstr.
  • Page 6 Abbildungs- Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET-Nummer Stück Abbildungs Nr. Lauffläche 2+40 36-9829202-BT Kunststoffscheibe 36-9829218-BT Verkleidung 36-9829241-BT Vordere Achse 33-9829210-SI Vordere Rolle inkl. Schwungmasse 33-9829211-SI Schraube 3x10 39-10127-SW Sensor 1+68 36-9829110-BT Handlaufüberzug 36-9829234-BT Griffüberzug 36-9829-06-BT Pulssensoren 36-9829220-BT Schraube 4x20 39-10187 Schraube M6x10 39-9964...
  • Page 7 Montageanleitung Entnehmen Sie alle Einzelteile der Verpackung, legen diese auf den Boden und kontrollieren die Vollzähligkeit grob an- hand der Montageschritte. Zu beachten ist dabei, dass einige Teile direkt miteinander verbunden sind und vormontiert wurden. Dieses soll Ihnen den Zusammenbau des Gerätes erleichtern und schneller durchführbar machen.
  • Page 8 Schritt 3: Montage der vormontierten Grundrahmeneinheit (1) an den Stützrohren links (33) und rechts (24). 1. Die Schrauben M8x50 (63) und je zwei Unterlegscheiben 8//22 (64) griffbereit neben den Hauptfuss (23) legen. 2. Die Grundrahmeneinheit (1) zwischen die Stützrohre rechts (24) und links (33) einlegen und so ausrichten, dass die Lochbilder in der Grundrahmeneinheit (1) und den Stützrohren (24+33) über- einstimmen.
  • Page 9 Schritt 5: Montage des Handlaufes (29) an den Stützrohren links (33) und rechts (24). 1. Auf je eine Schraube M8x45 (13) eine gebogene Unterlegschei- be 8//20 (60) stecken. 2. Den Handlauf (29) mit der linken Seite auf das Stützrohr links (33) auflegen und die Bohrungen in den Teilen so ausrichten, dass sie übereinander stehen.
  • Page 10 Schritt 7: Montage des Computers (30) und der Trinkflaschenhalterung (56). 1. Nehmen Sie den mitgelieferten Computer (30) zur Hand und setzen Sie die Batterien (Type AA - 1,5V) unter Beachtung rich- tiger Polarität auf der Rückseite des Computers (6) ein. (Batte- rien für den Computer liegen nicht im Lieferumfang bei.
  • Page 11 Transportieren des Laufbandes Steigungsverstellung: 1. Ziehen Sie den Sicherungsknopf (54), klappen Sie das Lauf- Heben den Grundrahmen mit einer Hand an und klappen Sie das band durch Anheben an einer Endkappe vertikal zusammen Laufband zusammen bis das es arretiert ist. und sichern Sie diese Position durch Einrasten des Schnellver- Ziehen Sie die beiden Sicherungssplinte (52) heraus, verstellen Sie schlusses (54).
  • Page 12 Mögliche Störungen und deren Behebung Die meisten, möglichen Störungen können durch die folgenden, einfachen Schritte behoben werden. 1. Das Band (36) läuft nicht mehr gleichmäßig leicht Um einen gleichmäßigen Lauf zu erzielen und um die Reibung zwi- schen dem Band (36) und dem Brett (35) zu reduzieren, sollten Sie von Zeit zu Zeit im Bereich der Gleitfläche unter dem Band (36) ein silikonhaltiges Schmiermittel auftragen.
  • Page 13 Reinigung, Wartung und Lagerung des Heimtrainers: Störungsbeseitigung: Wenn Sie die Funktionsstörung nicht anhand der aufgeführten 1. Reinigung Informationen beheben können, so kontaktieren Sie Ihren Händler Benutzen Sie nur ein leicht angefeuchtetes Tuch zur Reinigung. oder den Hersteller. Achtung: Benutzen Sie niemals Benzin, Verdünner oder andere aggressive Reinigungsmittel zur Oberflächenreinigung da dadurch Problem Mögliche...
  • Page 14 Computeranleitung für 98294 (B) 7. „SCAN“-Funktion : Der mitgelieferte Trainingscomputer bietet den größten Trainingskomfort. Wird diese Funktion ausgewählt, werden im fortlaufenden Wechsel von Jeder trainingsrelevante Wert wird in einem entsprechenden Sichtfenster ca. 5 Sekunden die aktuellen Werte aller Funktionen nacheinander angezeigt.
  • Page 15 Trainingsanleitung Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, müssen für die Bestimmung des erforderlichen Trainingsaufwandes die folgenden Faktoren beachtet werden: 1. Intensität: Die Stufe der körperlichen Belastung beim Training muß den Punkt der normalen Belastung überschreiten, ohne dabei den Punkt der Atemlosig- keit und /oder der Erschöpfung zu erreichen.
  • Page 16 Kære kunde, Contents Vi lykønsker dig med dit køb af denne sportsudstyr til hjemmetræning og vi håber, at i vil have en stor glæde med det. Vær opmærksom på de vedlagte noter 1. Summary of Parts Page 3 - 4 og instruktioner, og følg dem nøje med hensyn til montering og brug.
  • Page 17 Kontakt os, hvis komponenter er defekte eller mangler, eller hvis du har Deleliste - Reservedelsliste brug for reservedele eller udskiftninger i fremtiden. Database over internettjeneste- og reservedele: Runner Walking ordrenr .: 98294 (B) www.christopeit-service.de Magnetisk bremset løber med meget god rotationsopførsel Tekniske data: Udgave: 01.
  • Page 18 Illustration Designation Dimensions Quantity Attached to ET number illustration No. Plastic washer 36-9829218-BT Plastic cover 36-9829241-BT Front axle 33-9829210-SI Front roller 33-9829211-SI Screw 3x10 39-10127-SW Sensor wire 1+68 36-9829110-BT Foam black 36-9829234-BT Foam red 36-9829-06-BT Pulse sensor 36-9829220-BT Screw 4x20 39-10187 Screw M6x10...
  • Page 19 Monteringsvejledning Inden du begynder montering, skal du sørge for at overholde vores anbefalinger og sikkerhedsinstruktioner. Fjern al del af din cyklus fra kartonen, og anbring dem forsigtigt på gulvet. Nogle dele er for monteret. Samlingstid: 35 - 45 min. Trin 1: Installation af venstre og højre støtte (24 + 33) nederst fra-me (23).
  • Page 20 Trin 3: Installation af den fortmonteret hovedrammenhed (1) på venstre og højre understøtning (24 + 33). 1. Læg skruerne M8x50 (63), to skiver 8 // 22 (64) tilgængelige ved siden af bundrammen (23). 2. Placer hovedramme enheden (1) mellem understøttelserne (24 + 33), og juster dem, så...
  • Page 21 Trin 5: Installation af gelænderet (29) på venstre og højre støtte (24 + 33). 1. Sæt en buet skive 8 // 20 (60) på hver skrue M8x45 (13). 2. Placer håndskinnen (29) på de øverste ender af venstre og højre understøtning (24 + 33), så...
  • Page 22 Trin 7: Installation af computeren (30) ved rækværk (29) og drikkeflaskeholder (56) ved understøttelse (24). 1. Skub enderne på sensor kablet (68) (fremspringende fra supporten (24)) og sensor kablet (31) (fra gelænder (29)) sammen 2. Indsæt de nødvendige batterier (2xMignon AA 1.5V) i computeren. (Batterier til computeren er ikke inkluderet i denne vare.
  • Page 23 Sådan flyttes / opbevares din løbebånd: Hældningsjustering: Løft grundrammen med en hånd, og fold løbebåndet sammen, indtil det 1. Træk i låseknappen (54), og læg hånden på Remmenes endehætte, fold bliver arresteret. Træk begge sikkerhedstapper (52) ud, skift derefter systemrammen op og lås den med låseknap. hældningsstangen (57) til en anden position, og isæt er sikkerhedstifterne 2.
  • Page 24 Eventuelle fejl og deres retsmidler De fleste fejl, der kan opstå, kan afhjælpes ved følgende enkle trin. 1. Bæltet (36) kører ikke længere jævnt For at opnå jævn kørsel og for at reducere friktionen mellem bæltet (36) og brættet (35), skal du lejlighedsvis anvende et silikonebaseret smøremiddel på...
  • Page 25 Rengøring, kontrol og opbevaring af hjemmecyklen: Fejlfinding Hvis du ikke kan løse problemet med følgende oplysninger, skal du kontakte det autoriserede servicecenter. 1. Rengøring Brug kun en mindre våd klud til rengøring. Forsigtig: Brug aldrig benzen, tyndere eller andre aggressive rengøringsmidler til rengøring af overfladen, da denne skade er Problem Possible Cause...
  • Page 26 Computerinstruktioner for 98294 (B) ved hvert tryk på disse knapper. Den ønskede funktion skal først vælges ved Den medfølgende træningscomputer giver træning høj komfort. Alle værdier, hjælp af „F“ -knappen. der er relevante for træningen, vises i et tilsvarende vindue. Efter træning er startet, tæller displayet ned fra den specificerede værdi til nul.
  • Page 27 Træningsinstruktioner Du skal overveje følgende faktorer for at bestemme mængden af træningsindsats, der kræves for at opnå konkrete fysiske og sundhedsmæssige fordele: 1. Intensitet: Niveauet for fysisk anstrengelse i træning skal overstige niveauet for normal anstrengelse uden at nå point til åndenød og / eller udmattelse. En passende retningslinje for effektiv træning kan tages fra pulsfrekvensen.
  • Page 28: Recommandations Importantes Et Consignes De Sécurité

    Sommaire 1. Aperçu des pièces Page Chère cliente, cher client, 2. Recommandations importantes et règles Nous vous félicitons pour l’achat de ce cycle d’entraînement intérieur et de sécurité Page nous vous souhaitons beaucoup de plaisir avec. 3. Nomenclature Page 29 - 30 Veuillez respecter et suivre les indications et les instructions de montage 4.
  • Page 29: Liste Des Pièces - Liste Des Pièces De Rechange

    Liste des pièces - Liste des pièces de rechange Si une pièce n’est pas correcte, s’il manque une pièce ou si vous avez besoin d’une pièce de rechange à l’avenir, veuillez vous Runner Walking N° de commande: 98294 (B) adresser à : Caractéristiques techniques: Version du 01/ 10/ 2015 Top-Sports Gilles GmbH Tapis de course à...
  • Page 30 Schéma Désignation Dimensions Quantité Monté sur Numéro ET n° en mm Unités schéma n° Rondelle en plastique 36-9829218-BT Revêtement 36-9829241-BT Axe avant 33-9829210-SI Rouleau frontal, masses d’inerties ci-incluses 33-9829211-SI 3x10 39-10127-SW Capteur 1+68 36-9829110-BT Revêtement de guidon 36-9829234-BT Revêtement de poignée 36-9829-06-BT Unité...
  • Page 31 Instructions de montage Il est strictement conseillé d’observer nos recommandations et consignes de sécurité avant de commencer le montage. Veuillez retirer les pièces détachées du carton et vérifiez si les pièces sont complètes à l’aide de la liste des pièces. Certaines pièces ont été...
  • Page 32 Etape n° 3: Montage de l’unité du cadre de base assemblée préliminaire- ment (1) sur le tube de support gauche et droit (24+33). 1. Mettre les vis M8x50 (63) et deux rondelles 8//22 (64) à la portée de la main, à côté du pied (23). 2.
  • Page 33 Etape n° 5: Montage de la main courante (29) sur les tubes de support gauche et droit (24+33). 1. Poser une rondelle courbée 8//22 (60) sur chacune des vis M8x45 (13). 2. Amenez cette main courante (29) aux extrémités des tubes d’appui (24+33), puis faites coïncider les alésages susmen- tionnés situés dans (29) avec les alésages ménagés dans (24+33).
  • Page 34 Etape n° 7: Montage de l‘ordinateur (30) sur la main courante (29) et le support de bouteille (56) sur le support (24). 1. Fixer les extrémités du câble de connexion du capteur 1 (68) (provenant de la tube de support) avec câble de connexion du capteur 2 (31) (provenant du main courante (29)).
  • Page 35: Comment Déplacer / Ranger Votre Tapis De Course

    Comment déplacer / Déguisement de montée : ranger votre tapis de course : Lèvent le cadre principal d’une main et rabattez le ruban de cours ensemble jusqu’à ce que ce soit arrêté. 1. Placez votre main sur l’embout du cadre système puis pliez le Retirez les deux goupilles de securite (52), deplacez le commande cadre et bloquez-le à...
  • Page 36: Défauts Éventuels Et Leur Suppression

    Défauts éventuels et leur suppression Les procédures simples figurant ci-après permettent de supprimer la plupart des défauts éventuels. 1. Le tapis (36) n’avance plus régulièrement Afin que la course d’effectue de façon uniforme et de réduire les frottements entre tapis (36) et planche (35), il est conseillé d’appliquer de temps à autre une couche de lubrifiant à...
  • Page 37: Nettoyage, Entretien Et Stockage De L'exercice

    Nettoyage, Entretien et stockage de l‘exercice: Corrections: Si vous ne pouvez pas résoudre en utilisant les informations 1. nettoyage énumérées à l‘dysfonctionnement, s‘il vous plaît contactez votre Utilisez uniquement un chiffon humide pour le nettoyage. revendeur ou fabricant. Attention: Ne jamais utiliser de benzène, de diluant ou autre agents de nettoyage agressifs pour le nettoyage de surface comme ce les dommages causés.
  • Page 38 Mode d’emploi de l’ordinateur 98294 (B) Touches : 1. Touche „E“: L’ordinateur livré vous offre le plus grand confort d‘entraînement. Chaque Pour fixer préalablement et par étape des valeurs dans les fonctions valeur importante pour l’entraînement est affichée dans une fenêtre. individuelles, appuyer une fois sur cette touche.
  • Page 39: Recommandations Pour L'entraînement

    Recommandations pour l’entraînement Les facteurs ci-après doivent être pris en compte pour la détermination de l’entraînement indispensable afin d’améliorer concrètement son physique et sa santé: 1. Intensité: L’entraînement n’aura d’effets positifs que si les efforts déployés dépassent ceux de la vie quotidienne, mais sans être hors d’haleine et/ou se sentir épui- sé.
  • Page 40: Belangrijke Aanbevelingen En Veiligheidsinstructies

    Inhoudsopgave Geachte klant Wij willen u van harte gelukwensen met de aanschaf van uw hometrainer en 1. Overzicht van de losse delen pagina 3 - 4 hopen dat u hier veel plezier aan zult beleven. Neem a.u.b. de instructies 2. Belangrijke aanbevelingen en veiligheidsinstructies pagina 40 en aanwijzingen uit deze montage- en bedieningshandleiding in acht en 3.
  • Page 41 Stuklijst - reserveonderdelenlijst Wanneer een bepaald onderdeel niet in orde is of ontbreekt, of wanneer u in de toekomst een reserveronderdeel nodig heeft, kunt Runner Walking bestelnummer: 98294 (B) u zich wenden tot: Technische specificatie: Stand: 01. 10. 2015 Top-Sports Gilles GmbH •...
  • Page 42 Afbeeldings- Beschrijving Afmetingen Aantal Gemonteerd aan ET-nummer stuks afbeeldingsnr. Voorste As 33-9829210-SI Voorste rol met vliegwiel 33-9829211-SI Bout 3x10 39-10127-SW Sensor 1+68 36-9829110-BT Overtrek van de leuning 36-9829234-BT Greeepovertrek 36-9829-06-BT Polsslagvoeler 36-9829220-BT Bout 4x20 39-10187 Bout M6x10 39-9964 Bout M8x40 21+23 39-9889-CR Bout...
  • Page 43 Montagehandleiding Vooraleer met de montage te beginnen, absoluut onze aanbe- velingen en veiligheidsaanwijzingen in acht nemen. De details vindt u op het karton. Controleer of de zending volledig is met behulp van de montage staps. Sommige delen zijn al voorge- monteerd.
  • Page 44 STAP 3: Montage van het voorgemonteerde basisframe (1) aan de steunbuizen links en rechts (24+33). 1. De bouten M8x50 (63) en tussenringen 8//22 (64) klaarleggen naast de poot (23). 2. Het basisframe (1) tussen de steunbuizen (24+33) leggen en zo uitlijnen dat de gatenpatronen in het basisframe en de steunbu- izen overeenkomen.
  • Page 45 STAP 5: Montage van de leuning (29) aan de steunbuizen links en rechts (24+33). 1. De bouten M8x45 (13) allemaal voorzien van een gebogene tus- senring 8//20 (60). 2. De leuning (29) naar de bovenste uiteinden van de steunpijp (24+33) brengen en de hoger vermelde boringen in (29) met de boringen in (24+33) boven elkaar brengen.
  • Page 46 STAP 7: Montage van de computer (30) aan de leuning (29) en de drink- fles-houder (56). 1. De kabeleinden van Sensorverbindingskabel 1 (68) (die uit de steunbuis (24) steken) en Sensorverbindingskabel 2 (31) (die uit de leuning (29) steken) verbinden. 2.
  • Page 47 Methode om uw loopband te verplaatsen/ Pitch aanpassing: op te bergen: Til de basisframe met een hand en vouw de loopband samen tot- dat het wordt vergrendeld. Trek de veiligheidsspeld twee (52), je 1. Plaats uw hand op het uiteinde van het systeem frame en klap de helling beugel (57) passen in een andere positie en plaats de dan het frame in en vergrendel het met de veiligheitsknob (54).
  • Page 48 Mogelijke storingen en het verhelpen ervan De meest voorkomende storingen kunnen door de onderstaande, eenvou- dige maatregelen worden verholpen. 1. De band (36) loopt niet meer gelijkmatig Om de band gelijkmatig te laten lopen en om de wrijving tussen de band (36) en de glijplank (35) te verminderen moet u van tijd tot tijd een silico- nenhoudend smeermiddel in het gedeelte van de glijplank onder de band (36) aanbrengen.
  • Page 49: Reiniging, Onderhoud En Opslag Van De Hometrainer

    Reiniging, onderhoud en opslag van de hometrainer: Fixes: Als u niet kunt oplossen met behulp van de genoemde storing 1. Reiniging informatie, kunt u contact opnemen met uw dealer of Fabrikant. Gebruik alleen een vochtige doek voor het reinigen. Let op: Gebruik nooit benzeen, thinner of andere agressieve reinigingsmiddelen voor oppervlaktereiniging als deze Schade Probleem Mogelijke oorzaak Oplossing...
  • Page 50 Computerhandleiding voor 98294 (B) Toetsen: 1. „E“-toets De bijgeleverde computer zorgt voor een uitstekend trainingscomfort. Door telkens één keer kort op deze toets te drukken kunnen waarden in Elke trainingsrelevante waarde wordt in het venster weergegeven. de afzonderlijke functies trapsgewijs worden ingesteld. Daarvoor moet Vanaf het begin van de training worden de benodigde tijd, de actuele eerst de gewenste functie met de ,,F‘‘-toets worden geselecteerd.
  • Page 51 Trainingshandleiding De onderstaande factoren moeten in acht worden genomen bij het bepalen van de benodigde training voor het bereiken van een merkbare verbetering van uw figuur en gezondheid: 1. Intensiteit: De mate van lichamelijke belasting bij de training moet de normale belasting overschrijden, zonder dat u daarbij buiten adem en/of uitgeput raakt.
  • Page 52 Обзор содержания Уважаемые покупательницы и покупатели! Важные рекомендации и указания Поздравляем Вас с покупкой тренировочного снаряда для домашних по безопасности ctp. занятий спортом и желаем Вам самых приятных впечатлений. 2. Обзор отдельных деталей стр. Следуйте, пожалуйста, указаниям и инструкциям нашего руководства 3.
  • Page 53 Спецификация - Список запасных частей Сняв упаковку, проверьте по списку, все ли детали на месте. Если все в порядке, то можно начинать сборку. Если какой- Runner Walking № заказа 98294 (B) нибудь агрегат не в порядке или отсутствует, обращайтесь к Технические...
  • Page 54 № Наименование Размеры в мм Кол-во Монтируется на № ЕТ-№ картинки штук Обшивка 36-9829241-BT Передняя ось 33-9829210-SI Передний ролик с маховиком 33-9829211-SI Болт 3x10 39-10127-SW Сенсор 1+68 36-9829110-BT Оболочка поручня 36-9829234-BT Оболочка поручня 36-9829-06-BT Сенсор пульса 36-9829220-BT Болт 4x20 39-10187 Болт...
  • Page 55: Руководство По Монтажу

    Руководство по монтажу Прежде чем приступить к монтажу, внимательно прочи- тайте наши рекомендации и указания по безопасности! Выньте все части из упаковки, положите их на пол и про- контроли-руйте их на комплектность в соответствии с ри- сунками в инструк-ции по монтажу. Это поможет Вам при сборке...
  • Page 56 Шаг 3: Монтаж предмонтированного блока основной рамы (1) на левую опорную трубу (33) и правую опорную трубу (24). 1. Положите болты M8x50 (63) и по две подкладные шайбы 8//22 (64) в непосредственной близости к ножке (23). 2. Поставьте блок основной рамы (1) между опорными труба- ми(24+33) таким...
  • Page 57 Шаг 5: Монтаж поручня (29) на левую и правую опорные трубы (33+24). 1. Наденьте на каждый болт M8x45 (13) по одной подкладной шайбе 8//20 (60). 2. Вставьте поручень (29) на опорные трубы (24+33) и выпра- вите таким образом, чтобы все отверстия совпадали. 3.
  • Page 58 Шаг 7: Монтаж компьютера (30) на поручень (29) и бутылки для напитков (56) на правую опорную трубу (24). 1. Соедините концы соединительного кабеля сенсора 1 (68) (выходящего из опорной трубы) и соединительного кабеля сенсора 2 (31), (выходящего из поручня (29)). 2.
  • Page 59 Транспортировка беговой дорожки: Регулировка угла наклона: 1. Сложите беговую дорожку при помощи поднятия задней Поднимите основную раму одной рукой и сложите беговую части и зафиксируйте ее в этом положении с помощью дорожку до полной фиксации. Выньте предохранительный быстродействующего затвора.(54) шпинт (52), переставьте хомут угла наклона (57) в необходимую 2.
  • Page 60 Руководство по использованию Кнопки: 1. Кнопка „E“: компьютера Однократным нажатием кнопки производится ввод значений той или иной функции. Для этого с помощью кнопки „F“ необходимо на тренажере серии 98062 предварительно выбрать желаемую функцию. Входящий в комплект оборудования снаряда компьютер обеспечит Более...
  • Page 61 ИНСТРУКЦИЯ ПО ТРЕНИРОВКЕ Вы должны учитывать следующие факторы, чтобы определить верные параметры тренировок для достижения ощутимых физических результатов и пользы для здоровья. Интенсивность Уровень физических нагрузок при тренировках должен превышать уровень нормальных физических нагрузок, но вы не должны задыхаться и сильно переутомляться. Удобной мерой эффективности тренировки...
  • Page 62 Service / Hersteller Bei Reklamationen, notwendigen Ersatzteilbestellungen oder © by Top-Sports Gilles GmbH Reparaturen wenden Sie sich bitte an unsere Service Abteilung. D-42551 Velbert (Germany) Service: Top-Sports Gilles GmbH Tel.: +49 (0)2051/6067-0 Friedrichstrasse 55 info@christopeit-sport.com Fax: +49 (0)2051/6067-44 D - 42551 Velbert http://www.christopeit-sport.com...

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Runner walking 98294b

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