Mesure Du Poids, De La Graisse Corporelle, De L'eau Corporelle, Du Pourcentage Musculaire Et Du Taux Métabolique Actif; Définition Des Données Utilisateur - Beurer BF 408 Mode D'emploi

Mesure du poids, de la graisse corporelle, de l'eau corporelle, du pourcentage musculaire et du
taux métabolique actif
Définition des données utilisateur
Pour mesurer votre pourcentage de graisse corporelle et autres données physiques, vous devez entrer vos
paramètres utilisateur personnels.
Le pèse-personne inclut plus de 10 espaces mémoire dans lesquels vous et d'autres membres de votre fa-
mille pouvez enregistrer des paramètres personnels.
Mettez le pèse-personne sous tension (se tenir debout pendant un peu de temps sur la zone de pesage). At-
tendez que l'affichage indique « 0.0 ».
Appuyez ensuite sur « SET ». La première position de mémoire clignote sur l'affichage. Vous pouvez mainte-
nant entrer les paramètres suivants :
Position de mémoire
Taille
Âge
Sexe/Mode d'activité 1 – 5 (see below table)
Explication des 5 niveaux d'activité physique :
Niveau d'activité Activité physique
1 Aucune.
Réduite : peu d'efforts physiques et efforts limités (promenade, jardinage facile, exercices
2
de gymnastique par ex.).
3 Moyenne : efforts physiques au moins 2 à 4 fois par semaine, pendant 30 minutes.
4 Intense : efforts physiques au moins 4 à 6 fois par semaine, pendant 30 minutes.
Très intense : efforts physiques très prononcés, entraînement intense ou travail
5
physique dur quotidiennement, au moins pendant 1 heure.
Vous pouvez entrer les paramètres correspondants avec une pression brève ou longue sur le bouton « haut »
ou le bouton « bas »
Confirmez les paramètres dans chaque cas en appuyant sur « SET ».
Le pèse-personne est alors prêt à effectuer une mesure. Si vous n'effectuez pas de mesure, le pèse-personne
s'éteint automatiquement après quelques secondes.
Prise de mesures
Une fois que tous les paramètres ont été entrés, vous pouvez mesurer votre poids, votre graisse corporelle et
d'autres données.
• Sélectionnez l'espace mémoire où vous souhaitez enregistrer vos données de mesure personnelles en ap-
puyant sur le bouton « haut »
« 0.0 » s'affiche.
• Montez pieds nus sur le pèse-personne et assurez-vous que vous êtes bien positionné de manière immobile
sur les électrodes.
• Toutes les valeurs déterminées s'affichent après la pesée.
Important : il ne doit y avoir aucun contact entre les pieds, les jambes, les mollets et les cuisses. Sinon, la
mesure ne peut pas être correctement effectuée.
Les données suivantes s'affichent automatiquement et successivement :
1 Poids
2 Graisse corporelle avec interprétation
3 Eau corporelle
4 Pourcentage musculaire
Le pèse-personne s'éteint automatiquement.
1 à 10
39" – 87" (100 à 220 cm)
10 à 100 ans
.
ou « bas » plusieurs fois. Celles-ci s'affichent brièvement jusqu'à ce que
40