Evaluación De Los Resultados; Grasa Corporal; Agua Corporal; Porcentaje Muscular - Beurer BF 408 Mode D'emploi

8. Evaluación de los resultados
ADVERTENCIA:
• Este producto no tiene el propósito de hacer un diagnóstico médico. Para obtener recomendaciones
médicas, consulte a un médico. Si se le presenta una emergencia, llame al 911 de inmediato.
• Consulte a su médico o proveedor de servicios médicos antes de empezar un programa de reduc-
ción de peso o de ejercicio.
• Las mediciones que se proporcionan no sustituyen a las evaluaciones de un médico. Para obtener
recomendaciones médicas, consulte a un médico.
• Tenga en cuenta que las lecturas que se obtienen con esta báscula de análisis corporal son sola-
mente una aproximación de los datos médicos analíticos reales. Solamente un médico especialista
puede determinar los porcentajes de grasa corporal, agua corporal y muscular con procedimientos
médicos especiales, por ejemplo, mediante tomografía computarizada.
• Asegúrese de introducir la unidad de masa que desee para los resultados de las mediciones del peso.
• Consulte siempre a un médico para determinar qué es lo más adecuado para usted.

Grasa corporal

Los siguientes porcentajes de grasa corporal son valores que sirven como guía (consulte a su médico para obte-
ner más información).
En los atletas se encuentra frecuentemente un valor menor. Dependiendo del tipo de deporte, intensidad de entre-
namiento y constitución física, los valores pueden ser menores que los valores recomendados expresados. Sin
embargo, debe notarse que podría existir un riesgo a la salud en caso de valores sumamente bajos.
Hombres
Edad Excelente Bueno
10 -14 <11 % 11-16 %
15 -19 <12 % 12 -17 %
20 - 29 <13 % 13 -18 %
30 - 39 <14 % 14 -19 %
40 - 49 <15 % 15 - 20 %
50 - 59 <16 % 16 - 21 %
60 - 69 <17 % 17- 22 %
70 -100 <18 % 18 - 23 %

Agua corporal

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS 2001), el porcentaje de agua corporal deberá estar
normalmente dentro de los siguientes rangos:
Mujeres: 50 – 55 %
Hombres: 60 – 65 %
Niños: 65 – 75 %
La grasa corporal contiene relativamente poca agua. Por lo tanto, las personas con alto porcentaje de grasa
corporal tienen porcentajes de agua corporal inferiores a los valores recomendados. En los atletas de alto ren-
dimiento, sin embargo, los valores recomendados podrían excederse debido a los porcentajes bajos de grasa
y altos porcentajes musculares.
Esta báscula no es apropiada para medir agua corporal a fin de llegar a conclusiones médicas acerca de la
retención de agua relacionada con la edad, por ejemplo. Si es necesario, consulte a su médico. Básicamente,
un alto porcentaje de agua corporal deberá ser el objetivo.

Porcentaje muscular

Puesto que el porcentaje muscular varía de una persona a otra, no existen directrices generales válidas.
Regular Malo
16.1- 21 % >21.1 %
17.1- 22 % >22.1 %
18.1- 23 % >23.1 %
19.1- 24 % >24.1 %
20.1- 25 % >25.1 %
21.1- 26 % >26.1 %
22.1- 27 % >27.1 %
23.1- 28 % >28.1 %
Mujeres
Edad Excelente Bueno
10-14 <16 %
15-19 <17 %
20-29 <18 %
30-39 <19 %
40-49 <20 %
50-59 <21 %
60-69 <22 %
70-100 <23 %
25
Regular Malo
16 - 21 % 21.1- 26 % >26.1 %
17- 22 % 22.1- 27 % >27.1 %
18 - 23 % 23.1- 28 % >28.1 %
19 - 24 % 24.1- 29 % >29.1 %
20 - 25 % 25.1- 30 % >30.1 %
21- 26 % 26.1- 31 % >31.1 %
22 - 27 % 27.1- 32 % >32.1 %
23 - 28 % 28.1- 33 % >33.1 %