❐ Cet appareil n'est pas destiné à être utilisé par des personnes ayant des capaci-
tés sensorielles ou mentales restreintes ou ayant un manque d'expérience et/ou un
manque de connaissance, sauf si elles sont surveillées par une personne respon-
sable de leur sécurité ou si elles ont reçu de cette personne des instructions pour
utiliser l'appareil. Les enfants doivent être surveillés pour s'assurer qu'ils ne jouent
pas avec l'appareil.
❐ N'utilisez pas l'appareil s'il est endommagé.
❐ Avant d'utiliser l'appareil, échauffez-vous suffi samment (voir chapitre « Avant l'en-
traînement »).
❐ Commencez les exercices lentement et augmentez l'intensité uniquement petit à
petit. Nous attirons expressément l'attention sur le fait que vous pouvez subir des
dommages sur la santé si l'utilisation de l'appareil n'est pas correcte et si l'entraîne-
ment est excessif. N'exagérez pas et ne vous surestimez pas.
❐ L'appareil ne pourra être utilisé que par une seule personne à la fois.
❐ Si, au niveau de la santé, vous faites partie d'un groupe à risque, ou si vous n'avez
pas pratiqué de sport pendant une longue période, si vous avez des problèmes car-
diaques, de circulation sanguine ou orthopédiques, veuillez consulter un médecin
avant l'utilisation de l'appareil. Si nécessaire, déterminez avec lui un programme
d'entraînement.
❐ Les femmes enceintes ne pourront pas utiliser l'appareil ou seulement après s'être
entretenues avec leur médecin.
❐ Interrompez immédiatement l'entraînement si vous ressentez des faiblesses ou des
étourdissements. En cas de malaise, de douleur abdominale ou dans les articula-
tions, de tachycardie ou d'autres symptômes, veuillez vous adresser immédiatement
à un médecin.
❐ Faites en sorte que la pièce d'entraînement soit bien aérée pendant les exercices.
❐ Ne vous entraînez pas directement après un repas ou après consommation d'alcool.
❐ Pendant l'entraînement, portez des vêtements appropriés ainsi que des chaussures
de sport antidérapantes. N'utilisez pas l'appareil sans vêtements.
❐ Veillez à ce que vos habits ne soient pas trop amples pour qu'ils ne se coincent pas
dans des parties mobiles de l'appareil.
❐ Si vous avez des cheveux longs, attachez-les impérativement avant l'entraînement
pour qu'ils ne puissent pas se prendre dans l'appareil ! Enlevez tous vos bijoux.
La manipulation des piles
❐ Avant de mettre la pile, vérifi ez si les contacts dans l'appareil et sur la pile sont
propres et, si nécessaire, nettoyez-les.
❐ N'utilisez que le type de pile indiqué dans les données techniques (voir chapitre «
Données techniques »).
❐ Lors du remplacement de la pile, veuillez respecter la polarité (+/–).
❐ Retirez la pile de l'appareil lorsqu'elle est usée ou si vous n'utilisez pas l'appareil durant
une longue période. Ainsi vous évitez les dommages causés par les piles qui coulent.
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