Beurer MG 35 Deep Roll Mode D'emploi page 150

Sırt
UYARI
Masaj silindirini doğrudan kemiklerinizin
üzerinde hareket ettirmeyin.
Sırt üstü yatın. Masaj silindirini, sırtınız
ile zemin arasında omurganızın soluna
veya sağına gelecek şekilde yerleştirin.
Bacaklarınızı bükün. Şimdi yavaşça yu-
karı aşağı hareket edin ve masaj silindirini
sırtınızın üzerinde yuvarlayın.
150